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標題: [中式食譜] 南乳炆牛腩 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-28 02:22 PM     標題: 南乳炆牛腩

材料  5 R% n7 q9 P/ f/ z5 v& ^% Q. C
  600克牛腩  230克馬蹄
2 w  ?5 P* V7 }& U+ [: xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。150克豆卜  1/2粒蒜頭tvb now,tvbnow,bttvb  D! j* r, r1 {( M' x2 _4 @
4片薑  4碗清水4 ~- w  y4 c  A$ v: U. w. X% H

) L1 {4 W0 ]. T" h1 _+ H/ w' ios.tvboxnow.com   公仔箱論壇& J/ g3 |8 a0 W9 I# J9 J
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調味料  
; q! S  ]  I# m8 G5 `tvb now,tvbnow,bttvb  2粒八角  1/2湯匙蠔油
% q- V1 b6 o) C% H3 j+ Z; cos.tvboxnow.com1/2湯匙老抽  1/2 湯匙南乳
; t9 f" i" K+ J$ V# b: M0 }1兩冰糖  1湯匙紹興酒公仔箱論壇& j7 W4 \( i. g( A5 {3 J
   
7 q2 o6 t7 k0 Wtvb now,tvbnow,bttvb$ X. {7 ]  p% u* F4 b8 v+ J
做法  
# F" D5 d! X4 s. S  1. 將牛腩切大件;將馬碲去皮, 切一半及豆卜洗淨
  b" p* z4 k( O7 S; Ytvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱1茶匙油爆香蒜頭、薑片,加入牛腩、馬碲及豆卜兜勻,然後加入調味料及清水,炆約1 1/2小時,最後加鹽及冰塘調味,即可享用




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