標題: [中式食譜] 食療：化積滯防感冒茶 [打印本頁]

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作者: funpucca    時間: 2011-12-19 10:23 PM     標題: 食療：化積滯防感冒茶

食療：化積滯防感冒茶tvb now,tvbnow,bttvb( U" U8 R  O- J! ~6 u$ Z% y& M! V0 q3 g$ t
（一人分量）* ^  X8 y0 Y5 [) T% a+ |; ?3 w
材料：神曲1塊、青皮，積實各1錢、山楂5片
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4 E( ]% i( Z5 h5 w+ K4 s7 N公仔箱論壇                                做法：所有材料加熱水焗30分鐘，隔渣服用，可放少許黃糖調味
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                                功效：神曲和胃解表；青皮化胃氣；積實破氣通便；山楂消食化積，對肉食食積尤有幫助$ J; V: r7 G+ o& Q  {; A, B; D7 O
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‧健胃消積粥（四人分量）
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                                材料：穀芽與麥芽各5錢、雞內金8錢、白米少許
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                                做法：所有材料同煲；另可將材料放入湯料袋先煲半小時，隔渣取汁後再放白米煮粥公仔箱論壇- t* D8 n8 |5 T* @; q
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                                功效：穀芽與麥芽消食健胃；雞內金化解積滯，此粥作預防及紓緩積滯皆可，唯孕婦不宜食用
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‧速效止呃茶（一人分量）
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料：柿蒂5粒（小則10粒）、丁香5粒
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                                做法：材料以熱水焗20分鐘即可
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                                功效：柿蒂、丁香化濕行氣，治虛寒呃逆& w* t5 v+ g! t7 D% K+ S

/ S5 B3 Z* I) y3 k7 S( W2 @" f* `# otvb now,tvbnow,bttvb‧檸水消滯：針對輕微積滯，一杯熱檸檬水就可以喇。

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