標題: [中式食譜] 蜜汁叉燒 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-12-19 12:59 AM     標題: 蜜汁叉燒


0 R7 Y/ ?2 l. V" K【材　 料】
+ a& ]& k: h6 i+ n2 o' I$ ^公仔箱論壇
2 D% u6 y& q# F2 V8 S( p/ \$ W梅肉 300公克
5 S' l# H. ^( Z6 [% O0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [. E9 s$ b, y
【調 味 料】
( @& y! ?$ o$ }7 w# hos.tvboxnow.com, d% F2 g6 Z# j: U2 T3 {
醬油 2大匙
0 @1 K: J6 \2 b; F) _  _
) g. U% d+ w) M+ c紅腐乳 1小塊
" @. u! R7 J$ ^1 L  d3 K
" q; h$ p, }( W: p2 j8 p. q# ^公仔箱論壇細砂糖 5大匙3 D3 k& n2 A% \& k

* G# C( V# e' h/ n' h: _7 F. _/ vos.tvboxnow.com五香粉 1/4茶匙
( F* ?* W* B4 s- n公仔箱論壇
$ M3 S' @/ E; [豆瓣醬1大匙
  ]) |# M6 D2 V9 fos.tvboxnow.com/ g, ?% h4 z7 b5 |6 x. |
【做　 法】
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+ p& [/ J+ i* U$ A, I& v/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有調味料拌勻成醃醬備用。6 W4 ^! b* w  N
2.梅肉切成厚約1公分的肉條，加入作法1的醃醬醃2小時備用。
8 k  x) i( B: m) B" k. ^公仔箱論壇3.微波爐按＜熱風對流烘烤＞鍵，預熱250℃。$ ]9 G& v% G- l; e
4.預熱完成後，時間設定20分鐘，將作法2醃好的梅肉平鋪於燒烤盤上放入微波爐，按下＜開始＞即可。

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