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標題: [中式食譜] 黄梨炒饭 [打印本頁]

作者: kentt15    時間: 2007-10-27 05:12 PM     標題: 黄梨炒饭

黄梨炒饭
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公仔箱論壇8 {0 ^5 o; l. b* ?0 o: o+ z' W, h( r
材料:
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1 [& Y2 S  K3 i) S+ q, r3 ?tvb now,tvbnow,bttvb     *一小杯煮熟的虾tvb now,tvbnow,bttvb' e) B: `# A& W$ o7 y% u. c: E# I3 ?
     * 8戒指,罐头凤梨,排水3 m. H/ J7 y3 |7 o8 r! M, P
     * 1 / 2胡萝卜# h5 E" i. |8 ]: b/ V
     * 1红铃辣椒tvb now,tvbnow,bttvb9 a% V- j& q6 K. t+ ]0 F
     * 1 / 2黄洋葱切碎
6 b' p" G8 q9 v* u- G9 fos.tvboxnow.com     * 1葱,白,绿节
, V$ h* }1 c& _' P6 Y1 \& ?tvb now,tvbnow,bttvb     * 1 -2大匙青椒,& F. J0 X% v" d+ Q/ B# z
     * 2汤匙油爆炒,油炸,或视需要
) `2 I; z/ _- \6 p- F3 a     * 1茶匙大蒜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o( o2 n4 U( N
     * 1茶匙生姜os.tvboxnow.com3 e; p. ]9 S2 n
     * 2杯冷米饭,茉莉花香味如果可能公仔箱論壇! k+ c3 A/ d: l; I
     * 1至2汤匙轻酱油公仔箱論壇2 Q; z  w6 }4 [4 l& Y# c1 {4 i
     * 1茶匙咖喱粉,或浅尝(印度咖喱粉)* ~; H8 ~" S0 l4 v
     *糖,尝尝
7 @, J/ E: W5 ^; \: P; V) U; O     *即可作为理想(见食谱方向建议)
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准备:公仔箱論壇( k1 s/ v0 b/ v
削减虾一半,如果想要的。削减菠萝戒指到挖起杆。
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洗手和篦胡萝卜。洗钟辣椒,删除种子,并降低咬大中块。果皮切碎洋葱。洗细切葱。切放辣椒。
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热油锅或煎锅超过中等至中等热量。放入油,旋转泛,所以它的大衣,底部和侧面。
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1 L9 J3 H. `( l  i. i9 p公仔箱論壇当油是热点中,加了大蒜,生姜和切碎变黑。快炒30秒,然后放入洋葱。快炒一分钟,然后放入红辣椒和胡萝卜。加上菠萝和虾。快炒一下。
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放入米饭大约2分钟,不断挑起和折腾,直到它变得有光泽。轰动,在放酱油。
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/ o: e, n2 }/ ^3 s9 ^: E! c5 ]公仔箱論壇轰动,在咖喱粉及糖。品味和调整调味品如理想。轰动,在葱或使用作为装饰。os.tvboxnow.com; q/ s  a: \$ s" z
装饰建议:烤椰子,粉碎花生,和/或新鲜薄荷一枝或盐。





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