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標題: [健康食品] 荔枝有咩好處? [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-10-27 01:12 PM 標題: 荔枝有咩好處?

基原：為無患子科（Sapindaceae）植物荔枝
（Litchi chinensis Sonn.）的果實。原產於中國南方。
清．乾隆年間，移種於台灣。 tvb now,tvbnow,bttvb# I2 [& Q/ b0 i* f: y) c
成分：含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素、 tvb now,tvbnow,bttvb/ H' ?: d7 J4 U/ [4 o9 Y. A
葉酸以及檸檬酸、蘋果酸等，尚含有多量的精氨酸、色氨
酸。含葡萄糖高達66%。含維生素A、B、C，含量多很高， ' I2 l9 ?# R1 c; U: r) Y% g2 [. _
適合老年人和產婦食用。 os.tvboxnow.com! _  N: E0 C7 k+ r7 g
性味：微溫（《食療本草》）。酸（《本草拾遺》）。甘
酸（《海藥本草》）。甘，平，無毒（《開寶本草》）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m! b" Y! m) k7 l+ r/ E  U
保健功能：生津和胃，補養氣血。用於胃燥津液不足，病
後體虛，神經衰弱等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i# {$ |! q& [) D& G
保健方： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G. b7 W& y6 N! h
  1. 健忘失眠：每天早晚各食10～20枚荔枝乾肉。此方
也有補脾、益肝、養心神、止煩渴等功效。
  2. 胃寒腹痛：荔枝核30公克，打碎，加生薑或陳皮6公公仔箱論壇8 v) d. @. ?7 ^! L0 o% a" l( R
克，水煎服。公仔箱論壇7 L( h1 [7 ~( O/ E! Q. H: X
附註： tvb now,tvbnow,bttvb$ u+ J, B, s# r/ ~8 ]- N. X
  1. 《玉楸藥解》云：「荔枝，甘溫滋潤，最益脾肝精
血。陽敗血寒，最宜此味。功與龍眼相同，但血熱 tvb now,tvbnow,bttvb$ V( y: W% T9 S* K
宜龍眼；血寒宜荔枝。乾者味減，不如鮮者，而氣質 os.tvboxnow.com- n, F! n, Y; u; W  p3 y- I8 ^
和平，補益無損，不至助火生熱，則大勝鮮者。」 1 k: ]( _: c) H" Z; Y, o$ Y1 i- v
  2. 荔枝果肉中含有豐富的糖類以及維生素B、維生素C、
鈣、磷、鐵以及有機酸、果膠等成分。中醫學認為， % t1 a# y+ @/ B1 W) [% Z+ l" c
它具有滋養益心、填精髓、養肝血、止煩渴、益顏色
等功用。尤宜身體衰弱、病後津液不足的人作為食補公仔箱論壇- y, _# n; ]( I8 S: \( S4 o1 ~
之用。
  3. 荔枝酒有二種：一種是以鮮荔枝經醱酵、除釀精製而
成；另一種是將鮮荔枝果汁加入陳釀米酒中，並以紅
麴調色，配製而成。
注意：
  1. 荔枝性溫熱助火，凡陰虛火旺和胃熱口苦者不宜多食。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S) S  l& I8 v5 x, c
  2. 食荔枝肉過多可醉人，乃是吃得太多，在體內引起糖代 ) B- C4 q/ X; b" P. C' `
謝紊亂，並有頭昏、乏力、噁心等症狀，有如酒醉狀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l; d- Q- ?5 g# m2 D
態。
  3. 多吃荔枝對牙齒的保健有害，產生口腔內熱，形成齲齒
等口腔病證。《本草綱目》云：「即齦腫口痛，或衄
血、病齒及火病人尤忌之。」楊維禎曰：「熏風殿角日 4 c! C) U: g6 N4 O  [! R5 `& Y7 c
初長，南貢新來荔枝香。西邸阿環方病齒，金籠分賜雪 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W' q; Y4 w, L; l
衣娘。」

作者: alex8889 時間: 2007-10-27 01:22 PM

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