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標題: [健康食品] 荔枝有咩好處? [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-10-27 01:12 PM 標題: 荔枝有咩好處?

基原：為無患子科（Sapindaceae）植物荔枝
（Litchi chinensis Sonn.）的果實。原產於中國南方。 tvb now,tvbnow,bttvb: v5 b8 w' w7 W( Q$ P
清．乾隆年間，移種於台灣。 tvb now,tvbnow,bttvb* S* I* h8 g; O! V& G7 D
成分：含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素、公仔箱論壇$ J5 m3 x& c& ?# Y7 j7 J
葉酸以及檸檬酸、蘋果酸等，尚含有多量的精氨酸、色氨 8 J3 ^; n. A5 t; P6 e3 @) Q, |9 W* W
酸。含葡萄糖高達66%。含維生素A、B、C，含量多很高，
適合老年人和產婦食用。
性味：微溫（《食療本草》）。酸（《本草拾遺》）。甘 tvb now,tvbnow,bttvb2 P& @3 m+ }: E- J# s$ U
酸（《海藥本草》）。甘，平，無毒（《開寶本草》）。 ( j% r+ D* H9 f. @
保健功能：生津和胃，補養氣血。用於胃燥津液不足，病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K. t) p% V% s! V" ]( w1 ?
後體虛，神經衰弱等。
保健方：
  1. 健忘失眠：每天早晚各食10～20枚荔枝乾肉。此方 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k  G1 i. Y) D
也有補脾、益肝、養心神、止煩渴等功效。
  2. 胃寒腹痛：荔枝核30公克，打碎，加生薑或陳皮6公 tvb now,tvbnow,bttvb' l8 ?* w% s: l7 C7 @$ x
克，水煎服。
附註：
  1. 《玉楸藥解》云：「荔枝，甘溫滋潤，最益脾肝精 8 H7 A3 Z& y  M0 I% v
血。陽敗血寒，最宜此味。功與龍眼相同，但血熱
宜龍眼；血寒宜荔枝。乾者味減，不如鮮者，而氣質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q4 A2 U7 u7 f0 ?; b
和平，補益無損，不至助火生熱，則大勝鮮者。」 os.tvboxnow.com2 k- I, A# K6 u9 L3 o  e
  2. 荔枝果肉中含有豐富的糖類以及維生素B、維生素C、 os.tvboxnow.com) Z$ P1 F0 Y& C( e
鈣、磷、鐵以及有機酸、果膠等成分。中醫學認為， tvb now,tvbnow,bttvb2 q5 {  m& X0 E# w" X2 ~; Y
它具有滋養益心、填精髓、養肝血、止煩渴、益顏色 tvb now,tvbnow,bttvb5 Q$ G" w, x, w! Z/ f
等功用。尤宜身體衰弱、病後津液不足的人作為食補
之用。
  3. 荔枝酒有二種：一種是以鮮荔枝經醱酵、除釀精製而
成；另一種是將鮮荔枝果汁加入陳釀米酒中，並以紅
麴調色，配製而成。
注意：公仔箱論壇8 ?  ?' L4 o5 L0 O% i( N* s" M
  1. 荔枝性溫熱助火，凡陰虛火旺和胃熱口苦者不宜多食。 os.tvboxnow.com  V' J, O* `8 K
  2. 食荔枝肉過多可醉人，乃是吃得太多，在體內引起糖代
謝紊亂，並有頭昏、乏力、噁心等症狀，有如酒醉狀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i3 D* `" @% z1 `( S8 R% O( ~
態。 tvb now,tvbnow,bttvb8 q/ d% l( u4 ^+ b, Q$ C3 N
  3. 多吃荔枝對牙齒的保健有害，產生口腔內熱，形成齲齒 os.tvboxnow.com3 B( u5 K: q/ q# y& d
等口腔病證。《本草綱目》云：「即齦腫口痛，或衄 3 _) G7 ~) J" K% E$ }
血、病齒及火病人尤忌之。」楊維禎曰：「熏風殿角日公仔箱論壇. `1 C9 D. U% W( ]- p
初長，南貢新來荔枝香。西邸阿環方病齒，金籠分賜雪 9 k( H% ~  y1 O; W( M- U' u) W- Y7 A
衣娘。」

作者: alex8889 時間: 2007-10-27 01:22 PM

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