標題:
[健康食品]
蘋果如同良藥
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-10-27 01:06 PM
標題:
蘋果如同良藥
有一陣子睡得不好,三更半夜就轉醒過來,久久不能再度入睡。
! H. W- c' _* H$ x7 @! c. V公仔箱論壇
( r8 s1 k. x x, d2 V' s) e ?
翌日,精神變得恍惚,痛苦得很。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b5 o7 |, b' R& a, l
; d9 `1 y0 ^ j公仔箱論壇
一位外國朋友教我這個方法,就是吃一個蘋果。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p5 y" J1 `2 x5 h5 B* d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A2 ^8 V' r6 P6 ~# J
於是遇上這種情況,就吃一個蘋果,果然很快又再入睡。
2 c- H: n1 A8 T$ Y: `& O6 Z! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
X/ Z3 f0 C$ f# m: G+ T: k% [
近年流行排毒,以清潔體內一切妨礙健康的水分和毒素。
公仔箱論壇. U+ m. h4 z" j2 n) e* C3 y
公仔箱論壇: U6 l- R% o* H& p3 k" R+ S4 n+ @
在眾多水果材料中,蘋果亦佔上一席位,原來蘋果含有的蘋果酸和酒石酸,有助消化身體內高油脂食物的功能,可以驅動腎臟排除體內多餘水分和毒素;此外蘋果還含有豐富的果膠,這是一種可溶性的纖維質,可以跟鉛、汞等重金屬結合一起,並和壞膽固醇一起排出體外以達致淨化的效果。所以「每日一蘋果,醫生遠離我」是有它的道理的。
8 {$ B& w/ W; R
/ I$ L1 J: e# Z, i: z
體內百毒清除,皮膚自然透光澤,斑印漸退。
os.tvboxnow.com( m0 K# P% ?2 M Q; D# x. T
* y$ l1 D, | U9 ?. j) H5 b( Mos.tvboxnow.com
如果不幸患上慢性胃炎,蘋果是不容懷疑的良藥。
+ Q4 r7 C5 G( d, A( Hos.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb$ v4 K7 o3 c) v0 I1 t1 d b
只要每日中飯及晚飯後吃一個去皮蘋果,好快胃炎就痊癒了。
os.tvboxnow.com3 _4 ]/ B8 b m+ @
os.tvboxnow.com& @/ @" R: i; F% L# d
據說,蘋果酸能夠抑制癌細胞的擴散呢!都市人應酬,生活毫無秩序又缺乏運動,為了防止未老先衰,每日至少一個蘋果,看來是明智的選擇。何況蘋果在古代中國早有「智慧果」之稱呢!
3 M+ O V4 m( F0 ?8 t6 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
os.tvboxnow.com6 e5 [9 Z' i8 ?- w8 Y
蘋果含有豐富的維他命B1 、B2 、C 及胡蘿蔔素、煙酸(亦稱維他命B5 );此外還含有糖類、脂肪、蛋白質、果膠、鈣、鉀、鐵、鋅、纖維素、蘋果酸、鞣酸等。
K0 @3 U8 {7 ?8 a! ^! b
公仔箱論壇8 E6 B f9 ]& J) y. @- x B
而蘋果皮含有的車菊素有止嘔功效。
. y( c0 K$ B* g% }
+ \0 H6 W" H/ n1 m4 z
可惜現在許多蘋果外皮有石蠟和農藥殘留,不宜吃食。
. U* P3 B f8 I3 _os.tvboxnow.com
( p' T0 R' o7 j2 ~( L0 ^& A
一位營養專家告訴我,蘋果外號「記憶果」。
公仔箱論壇5 \% G2 {% r e1 T7 c& d
6 m3 z2 }. g+ \& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
為甚麼呢?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z, H) ?7 w: y4 x; E7 K& F) \
, {' [: z( r" f" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
因為蘋果富含鋅元素,鋅就是構成與記憶有密切關係的核酸和蛋白質不可或缺的元素。
公仔箱論壇, _& a. ?) B+ b4 n% S
. M" J, j7 q2 L# y/ w4 W
一旦缺鋅,大腦皮層邊沿海馬區即發育不,影響記憶力。
# C& }2 \' _/ F/ G( c0 p
6 |4 K. F/ m! [4 k/ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
是以多吃蘋果有提高智能的功效。
os.tvboxnow.com. t' g9 |( i* f
公仔箱論壇! w: k# _+ R; j: S3 @9 p
香薰治療是近年流行的紓解抑鬱和壓抑感的良方之一。
tvb now,tvbnow,bttvb; i! R% `! \9 ]& r4 D% e; b- O
+ P0 D5 Q( G6 }3 v+ L& `
而眾多香薰中,經研究結果,蘋果香薰對人的心理影響最大,它具有消除心理抑鬱感的作用,許多病人一旦吸入蘋果香氣,精神馬上變得愉快平和。
' X4 h# q/ R6 J0 n* t/ itvb now,tvbnow,bttvb
0 C1 o I, D0 y. X" r: C6 y# Ios.tvboxnow.com
所以,如果你晚上睡不寧或者有失眠情況的話,不妨灑點蘋果香薰,擔保你好快進入夢鄉!
作者:
jessiclilyhome
時間:
2007-10-27 01:10 PM
:onion05: :onion05: thank you
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0