標題: [中式食譜] 蓮子瘦肉湯 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-12-17 02:57 AM     標題: 蓮子瘦肉湯

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【材　 料】7 G0 G5 {$ _( B
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乾蓮子 80公克
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( k- n" b; p9 y$ S) \9 S# o公仔箱論壇豬腱 250公克
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薑片 20公克- A5 N' j9 n; C$ \4 W5 o) ]0 |
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水 700㏄
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【調 味 料】
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3 E2 i. O3 e1 v$ s9 c* f' F公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇, j) g* I2 k1 \- W5 G) Q5 q% G
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1.蓮子以熱水沖洗，瀝乾備用。
; Y% ]) [* `% a: R2 D5 P& Jos.tvboxnow.com2.豬腱切大塊，放入滾水汆燙後撈出備用。公仔箱論壇( c0 a  H+ Z1 I! Z/ r9 G5 A5 v
3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料，放入電子鍋內鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起即可。
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