標題: [中式食譜] 沙茶孜然烤牛肉 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-12-17 02:54 AM     標題: 沙茶孜然烤牛肉

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【材　 料】  ^# M& o  k( v! S# |: i8 E
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無骨牛小排 200公克
  u+ l8 N2 N& w) gos.tvboxnow.com公仔箱論壇4 Y% V/ B5 g- r- l. p0 O+ s. A
洋菇3朵
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; _4 Z$ ?+ u+ a" _6 V: c公仔箱論壇紅甜椒3片
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- N! C5 l( W5 h& p  K$ m5 L7 ^黃甜椒 3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s+ n6 j3 u( ?; M6 w8 [
公仔箱論壇- m5 K9 f! e& P, |
烤醬：  P$ L( m9 R1 ^, Q+ @
牛頭牌燒烤醬 3大匙
4 z' J( q0 ^+ E. D9 w) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com. c2 C) j' K3 j9 \6 ~
孜然粉 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v9 v5 @/ a0 F+ }! A$ [
1 T/ t! o  y7 t) i; A
米酒 1大匙" M% O8 {* B8 [

$ F) M9 x( k: `+ P& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d- B2 }+ b; i/ L2 f8 ~8 Y

1 b8 k) {  q  R. ~# w- B; c8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。1 z$ [" x% B3 \# j- F  g0 J
2.將作法1材料間隔串成串備用。
& I+ C& n( Z: @( N  y3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。$ o; c- J8 u  F4 ?* ~( [$ k; T
4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 x  f7 M  c2 ~3 w* r7 e

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