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標題: [中式食譜] 沙茶孜然烤牛肉 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-17 02:54 AM     標題: 沙茶孜然烤牛肉


0 g0 @0 b. i8 ~( v8 w7 c5 @【材  料】os.tvboxnow.com! J$ V3 w! a1 N  n3 m. v

: Q! `# {  i( g無骨牛小排 200公克
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紅甜椒3片# C$ F6 }; n, G2 ^* {1 _$ N4 f
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黃甜椒 3片os.tvboxnow.com  [( ]" M. i& P

+ L* ]# C8 A/ l7 nos.tvboxnow.com烤醬:1 [2 v) m- }! ]& z3 s3 l6 G
牛頭牌燒烤醬 3大匙$ Z+ R  {1 C8 Q

4 I. q* l& P# e5 F; ]! Etvb now,tvbnow,bttvb孜然粉 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n6 Y* o8 Z7 u% L
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米酒 1大匙
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( B6 h& T6 I* ]/ A* I8 @公仔箱論壇【做  法】: |% x3 e- T/ g' H

6 _* \5 G0 L) U4 `/ w' U$ |  m0 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉洗淨切成四方塊,洋菇洗淨去蒂,紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R7 a# r* S( c. X5 ~1 }) Q% e2 o
2.將作法1材料間隔串成串備用。os.tvboxnow.com% K- n  P* Q" t; p& N8 N  G
3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
) l0 [- b+ u$ l" `3 T9 `, Oos.tvboxnow.com4.將作法2肉串放入烤架上,四面均勻抹上作法3烤醬,再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |) f3 W6 Y% p" o





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