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標題: [中式食譜] 沙茶孜然烤牛肉 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-17 02:54 AM     標題: 沙茶孜然烤牛肉


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洋菇3朵
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; E. ?) Y5 n- B/ o; f紅甜椒3片
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, v: D8 B- ^  j# Stvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 3片
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烤醬:
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【做  法】
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1.牛肉洗淨切成四方塊,洋菇洗淨去蒂,紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。: d1 {" D$ q, `4 a  z& O
2.將作法1材料間隔串成串備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q, D& @, w9 L. C7 |2 E( ~2 D
3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。os.tvboxnow.com: J2 k8 @' Z! m* x
4.將作法2肉串放入烤架上,四面均勻抹上作法3烤醬,再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。; P, C$ |5 }, ^; M





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