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標題: [中式食譜] 荷塘芥蘭炒雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-15 01:27 PM     標題: 荷塘芥蘭炒雞球

材料' T) s. P( C" p1 y; s
雞髀 3隻、荷塘芥蘭 1棵、生粉水適量、糖/薑汁/紹酒各 1茶匙os.tvboxnow.com; A( I' @: ]6 R

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豉油/豆粉/糖各 1茶匙; ?4 w4 N7 w; C& L& U8 t& h9 f
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6 U) E2 o' C: i公仔箱論壇1.雞髀斬件,下醃料略醃;荷塘芥蘭去葉、切薄片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z0 B( ?$ n9 d9 L0 q) E/ p" F

8 F/ X% m+ B5 c! l! u, Y% T2.煲滾水,下荷塘芥蘭汆水,滾起後撈起備用。6 P. R; \& O2 W- g2 n
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3.燒熱鑊下油,雞件連醃料下鑊,炒至轉色,加蓋,見有蒸氣冒出後,轉細火焗 5分鐘。os.tvboxnow.com9 z) L1 Q! H  ]' r$ t% H, t

7 q% w, j/ y" A- J4.繼續下紹酒、薑汁、糖、芥蘭,略兜勻,下生粉水煮至略稠身即可上碟。
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1 p; H. @, f  q+ N& a  M0 b" ]" wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥蘭配薑汁、酒、糖是不二法門,因芥蘭本身帶少許澀,糖可以減低其澀味,薑汁及酒又有效帶出芥蘭的味道。 公仔箱論壇" I' ]; w( Z% S

作者: joeybibi    時間: 2011-12-18 01:48 PM

Nice, I like it. Thanks for share !




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