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標題: [中式食譜] 黃薑西芹炒雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-13 05:38 AM     標題: 黃薑西芹炒雞球

材料tvb now,tvbnow,bttvb" `# K/ v4 g" i3 R3 M6 ?
新鮮雞(去骨連皮) 1/2隻、西芹段 6安士、洋葱條 3安士、薑片/黃薑片各 1安士、乾葱(切片) 3粒、蒜頭(切片) 2粒、紹酒 2茶匙
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$ |3 P2 m8 H% q2 O# O- [tvb now,tvbnow,bttvb雞調味料os.tvboxnow.com4 Q6 b) j% c0 n9 W" a! m
蛋白 1湯匙、淺色生抽/豆粉/水各 1 1/2茶匙、鹽/胡椒粉/糖各 1/2茶匙、黃薑粉/油/麻油各 1茶匙0 i8 d- t) r0 b! @

4 P# P9 m6 f' s8 [- W8 V- rtvb now,tvbnow,bttvb其他調味料# r7 y9 ^4 `# r
鹽少許、水 2湯匙
4 g! B- p$ h: q5 v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y  }8 F/ C3 h8 A( L' F4 I. f
芡汁
( I3 ~1 c: Q# ~清雞湯 1湯匙、鹽/豆粉/麻油各 1/2茶匙6 {8 M7 }7 q& c# K
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% z7 m% I% s9 L2 O( I% _) @. D5 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
4 r# x+ s% [3 P# [  ]( u+ x7 c) \公仔箱論壇1.雞洗淨抹乾,去除軟骨及雞髀內粗筋,斜切成半吋件。os.tvboxnow.com2 r2 D; w' B% c4 S6 m6 D

" b) c3 e0 Y5 V: [" J5 K9 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.清雞湯、鹽、豆粉、麻油拌成芡汁,備用。
) b4 t* s7 B/ h# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( _: w2 j) K/ |6 Z+ c& r3.雞肉、蛋白拌勻,加生抽、鹽、糖、胡椒粉、黃薑粉、豆粉、水,用力拌約 2分鐘,加油及麻油拌勻,放雪櫃備用。tvb now,tvbnow,bttvb% `% c+ O, C" U2 K3 ?
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4.熱鑊落油、 1片薑,加西芹、鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M1 j5 r% t. `8 S8 Z
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5.熱鑊落油,加洋葱、少許鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。6 d! q: i7 l" k) w! S" k2 D9 A' w1 A
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6.熱鑊下油,落雞件走油至七成熟,盛起。: J# Y. k& {4 M3 t, N; \& S7 A) J
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7.原鑊加蒜頭、餘下薑片、黃薑片、乾葱爆香後,灒半份紹酒,轉大火加入洋葱、西芹、雞件、餘下紹酒,加芡汁炒勻即可。
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貼士
9 Q7 ?# N$ c9 [. E; }, K5 }3 D! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉要先用蛋白拌勻,才加調味料,並用力攪拌才可令醃肉更滑。
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