標題:
[中式食譜]
黃薑西芹炒雞球
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-12-13 05:38 AM
標題:
黃薑西芹炒雞球
材料
tvb now,tvbnow,bttvb" `# K/ v4 g" i3 R3 M6 ?
新鮮雞(去骨連皮) 1/2隻、西芹段 6安士、洋葱條 3安士、薑片/黃薑片各 1安士、乾葱(切片) 3粒、蒜頭(切片) 2粒、紹酒 2茶匙
$ Q- f A9 n3 i }, Y/ D
$ |3 P2 m8 H% q2 O# O- [tvb now,tvbnow,bttvb
雞調味料
os.tvboxnow.com4 Q6 b) j% c0 n9 W" a! m
蛋白 1湯匙、淺色生抽/豆粉/水各 1 1/2茶匙、鹽/胡椒粉/糖各 1/2茶匙、黃薑粉/油/麻油各 1茶匙
0 i8 d- t) r0 b! @
4 P# P9 m6 f' s8 [- W8 V- rtvb now,tvbnow,bttvb
其他調味料
# r7 y9 ^4 `# r
鹽少許、水 2湯匙
4 g! B- p$ h: q5 v公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y }8 F/ C3 h8 A( L' F4 I. f
芡汁
( I3 ~1 c: Q# ~
清雞湯 1湯匙、鹽/豆粉/麻油各 1/2茶匙
6 {8 M7 }7 q& c# K
tvb now,tvbnow,bttvb% W t8 d2 {- I3 k# k& X# D
% z7 m% I% s9 L2 O( I% _) @. D5 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
4 r# x+ s% [3 P# [ ]( u+ x7 c) \公仔箱論壇
1.雞洗淨抹乾,去除軟骨及雞髀內粗筋,斜切成半吋件。
os.tvboxnow.com2 r2 D; w' B% c4 S6 m6 D
" b) c3 e0 Y5 V: [" J5 K9 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.清雞湯、鹽、豆粉、麻油拌成芡汁,備用。
) b4 t* s7 B/ h# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( _: w2 j) K/ |6 Z+ c& r
3.雞肉、蛋白拌勻,加生抽、鹽、糖、胡椒粉、黃薑粉、豆粉、水,用力拌約 2分鐘,加油及麻油拌勻,放雪櫃備用。
tvb now,tvbnow,bttvb% `% c+ O, C" U2 K3 ?
公仔箱論壇" p4 p6 Y, C1 @
4.熱鑊落油、 1片薑,加西芹、鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M1 j5 r% t. `8 S8 Z
公仔箱論壇- j/ h( E$ h3 ]" a# U7 Z/ e
5.熱鑊落油,加洋葱、少許鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。
6 d! q: i7 l" k) w! S" k2 D9 A' w1 A
tvb now,tvbnow,bttvb" v% k' x1 o: N+ \' R& H
6.熱鑊下油,落雞件走油至七成熟,盛起。
: J# Y. k& {4 M3 t, N; \& S7 A) J
os.tvboxnow.com1 t; \# J& J- V, y9 ^' k! O
7.原鑊加蒜頭、餘下薑片、黃薑片、乾葱爆香後,灒半份紹酒,轉大火加入洋葱、西芹、雞件、餘下紹酒,加芡汁炒勻即可。
$ W$ K( S* H( G4 c) R$ U3 k w
公仔箱論壇! a& c' t$ \" q( A6 | K( x* z+ P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q! n! S. h: z+ A5 z
貼士
9 Q7 ?# N$ c9 [. E; }, K5 }3 D! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雞肉要先用蛋白拌勻,才加調味料,並用力攪拌才可令醃肉更滑。
, s: ~% G) e- P9 J( K- x" @# G7 ]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0