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標題: [中式食譜] 油炸鬼子薑炒牛 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-13 05:37 AM     標題: 油炸鬼子薑炒牛

材料tvb now,tvbnow,bttvb$ A: v* K  {$ c! c2 R
新鮮金錢 10安士、草菇(出水切厚片) 3安士、油炸鬼 1條、酸子薑條(切厚片) 5安士、葱白 8條、薑(切鑽石形) 3片、蒜頭(切片) 2粒、紹酒/包尾麻油/鹽各適量
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醃料
- v4 Y5 b; {* N+ {% [' m蛋白 1 1/4茶匙、糖 1/4茶匙、蠔油 1/2湯匙、生抽 1茶匙、胡椒粉少許、生粉 1 1/2茶匙、水 3湯匙、油 1湯匙
' R$ b6 r/ a; M$ }2 E. [os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v- A% S3 A6 W, U2 |. w  k
芡汁
1 \% [6 q; r# i5 l; K' H) I2 z蠔油 1湯匙、雞湯 2湯匙、豆粉 1/2茶匙、包尾麻油 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 ]  s0 R  c0 Z2 X
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做法tvb now,tvbnow,bttvb1 M9 E3 u, T- @% K
1.牛毋須清洗,放雪櫃雪一日,洗淨抹乾,片走筋膜,以橫紋切片。
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2.牛加蛋白,用力攪至蛋白完全吸收,加糖、蠔油、生抽、胡椒粉、生粉、水再攪 2分鐘,加油拌勻後,放雪櫃備用。
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+ L7 Y0 v% ?  d  A" ?1 j( X+ W, \4 T+ f3.燒紅鑊,下草菇炒至乾身,備用。
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4.蠔油、雞湯、豆粉、包尾麻油拌成芡汁,備用。os.tvboxnow.com1 M( q1 l) F2 O

6 H1 A4 y  d6 U% O+ a& zos.tvboxnow.com5.油炸鬼切約 3/8吋厚件;葱白切成 1 1/2吋長,備用。
# F. F) Y; z& s) |9 P7 A5 P7 rtvb now,tvbnow,bttvb
8 W; ~  l$ ]9 J$ v4 j+ a; I' Ytvb now,tvbnow,bttvb6.燒熱油,以小火將油炸鬼炸 1分鐘,轉大火略炸逼走油份,備用。
, b7 I# ]1 E& b2 E. \- y+ _. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- n) k  e9 A4 ?1 M! ~! x6 e; B
7.原鑊下牛走油備用。( S; f0 w: j, X' F4 a- S

: [9 ~" V% ^& c公仔箱論壇8.燒熱鑊下油,爆香薑、葱白、蒜頭,灒紹酒,轉大火加草菇、子薑、鹽、牛、紹酒、油炸鬼炒勻,下芡汁快炒,加麻油兜勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 e4 B* R/ z3 p8 M3 F& [3 f8 @

: Z9 `4 u6 N) f3 ~& n( d) j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b8 H7 X7 p. v4 F" W
貼士tvb now,tvbnow,bttvb. S  |) }- X4 k8 F/ Y# p
牛走油及炒時必須一氣呵成,不可預先將牛走油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [% M$ N* f  r





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