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標題: 维生素美容小秘诀 [打印本頁]

作者: powershenli 時間: 2007-10-26 07:41 PM 標題: 维生素美容小秘诀

皮肤状态直接受饮食所影响。要容光焕发，便要多吃新鲜食物，让身体摄取充足维他命，令皮肤保持最佳状态。各种具护肤作用的维他命的来源及功效如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x; ]# i# G6 U: v6 [5 C% A" ^: Y

　　1.含维他命A的天然食物有萝卜、绿叶蔬菜、蜜瓜、芋头、瓜类、蕃茄、鸡蛋及鱼肝油等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L' V$ H' \( |+ P. u0 O2 L7 [

　　功效：
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　　帮助保持体内分泌腺分泌粘膜的健康。
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　　预防眼疾，增进皮肤、头发的健康。6 O! V, @3 h: t6 E' l; f( F
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　　改善细胞壁的稳定性，减低空气污染物质对皮肤造成的伤害。tvb now,tvbnow,bttvb) Y5 O" S6 t% G( K

　　2.含有维他命C的天然食物包括：玫瑰花茶、柑橘类水果、黑葡萄、草莓、苹果、马铃薯、包心菜、绿色花椰菜及蕃茄等。tvb now,tvbnow,bttvb3 S' Z+ A6 f* c8 I$ f$ b

　　功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l7 }( K6 K  Z; ^# U# d

　　促进伤口及疾病痊愈。
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　　是制造胶原蛋白的必须营养，对牙齿、牙肉及骨胳的健康尤为重要。os.tvboxnow.com4 z7 B- Z( [! L1 o+ U
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　　可对抗空气、食物、环境及水中的有毒化学物质。

　　3.含维他命E的食物有麦芽、大豆油、新鲜芽菜、果仁、谷物、绿叶蔬菜及鸡蛋等。tvb now,tvbnow,bttvb( y! d" C9 D, b
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　　功效：
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　　增强循环系统、氧化纤维。

　　预防不饱和脂肪酸、性荷尔蒙及脂肪溶性维他命被破坏。tvb now,tvbnow,bttvb7 c5 `  I+ [) j: |- s# W, g! c

　　有助防止皮肤因灼伤或发炎而引起之疤痕纤维。

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