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標題: [西式食譜] 夏威夷炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-26 11:38 AM     標題: 夏威夷炒飯

【材 料】
: ?0 q# V2 l. \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯  100g
) ?- W5 X, R  H% D公仔箱論壇雞蛋  1顆
5 F3 `! w# @* q  N3 a8 V* Ptvb now,tvbnow,bttvb鳳梨丁  40g
4 n' B$ D# O3 M: D; YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿丁  20g os.tvboxnow.com& X" w$ k$ M8 a$ J7 F
三色豆  20g TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u3 |3 @$ Y6 q+ I7 c2 H2 \' v, l
青蔥花  8g 公仔箱論壇6 [3 ^  S/ Z# V& i5 e( X& X
油  適量 . ?9 Y- e% ?" j
鹽  適量 公仔箱論壇/ ~! U5 j+ a  K- i2 v8 u4 A
糖  適量   h3 S' y6 b9 O. X4 A- j
黑胡椒粉  適量
; X3 X" M3 W- A& m公仔箱論壇【做 法】 % c* R% C; Y1 s% y4 U+ D
1.熱一炒鍋,先倒入適量油,轉中火加熱,打入蛋後將其用鍋鏟炒散。os.tvboxnow.com5 @) G7 ?( w2 t/ |' @: s

9 k/ Y: j, E- m# s5 {tvb now,tvbnow,bttvb2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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3.於作法2鍋中放入白飯,用鍋鏟將其向下壓勻,轉大火拌炒約1分鐘,再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。





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