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標題: [中式食譜] 鳳梨苦瓜雞湯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-26 11:31 AM     標題: 鳳梨苦瓜雞湯

【材 料】 公仔箱論壇7 F. }- u7 ^9 g3 U6 Q
土雞腿  250公克 公仔箱論壇0 |9 l" D- ~/ P2 ~, k. ~; U
苦瓜  250公克
0 c) ~  S3 h) a8 y5 E+ c4 ?鳳梨  50公克 ! ]' X: m/ Y( T; z6 u! M0 H3 r' ^
醬筍  20公克
' ~/ i' p) g# p( l6 J/ Atvb now,tvbnow,bttvb丁香魚  15公克
8 S$ [" Z* C; k7 o薑片  5公克
# k! n: B, ^% A. N' b: Gos.tvboxnow.com水  1600cc 9 t6 R6 m+ X! X/ Y, O; ^& Q
【調味料】
/ C8 e: J& I6 D6 E# Q! w% kos.tvboxnow.com鹽  少許 & o4 X* v+ g/ H4 [6 O
米酒  少許
  o6 m7 J2 Q4 V/ _7 z* T- ~tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
- D1 K) s  m5 _+ I7 k. P9 W7 [1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。 ) X) x. y/ ^0 F) j3 G% N
2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。 公仔箱論壇0 {2 s# Y$ P) L5 Q, \' s5 z
3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。
0 E' N, h, ]2 _) V# ^! YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。





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