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標題: [中式食譜] 羅漢果咕嚕斑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-6 05:56 AM     標題: 羅漢果咕嚕斑片

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C# y* J  x$ m" ~: Z. @
羅漢果(切碎) 1個、水 600毫升、片糖 150克、 OK汁 110克、白醋 300毫升、茄汁 220克、斑塊 300克、鹽少許、紅椒(切件)/青椒(切件)/菠蘿(切粒)各適量、紅色色素 1滴、酸梅子 2粒、生粉芡適量( f+ X! M: J. }" h

# u* w# j& K  K+ m" x  J/ Ktvb now,tvbnow,bttvb醃料tvb now,tvbnow,bttvb; w9 A" @& |; z7 I" N5 ?' y; n
雞粉/鹽/糖/各少許、雞蛋(拂打) 1隻、生粉適量os.tvboxnow.com' t. ?" @3 ~& F" `$ e% D2 _/ J* y

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0 _( p7 w% h7 [' w! O, p3 uos.tvboxnow.com做法
' g+ o* E  _) i1 u1.鍋下羅漢果和水,煮約半小時至 300毫升,先盛起 1湯匙羅漢果水,留用;加入片糖、鹽、酸梅子、白醋、茄汁、 OK汁煮滾,加入紅色色素,隔走材料,成糖醋汁備用。# d6 f) Q2 d$ ]# r6 j0 ?
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2.斑塊下雞粉、鹽、糖、雞蛋,醃 15分鐘,沾生粉備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L/ ?5 h' }1 t5 H) n% n2 I

+ u3 X8 s/ q$ f- c$ Y2 }3.燒滾油約 150℃,下斑塊拌炸至硬身,盛起上碟。
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4.原鑊倒去油,下紅椒、青椒、菠蘿略炒,加入 1湯匙羅漢果糖醋水及 1湯匙羅漢果水,加入適量生粉芡略煮,淋在斑塊上即成。os.tvboxnow.com! u' z4 z5 i" A. h& f
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煮糖醋汁時切勿煮太長時間,否則容易煮焦。
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