標題:
[中式食譜]
羅漢果咕嚕斑片
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-12-6 05:56 AM
標題:
羅漢果咕嚕斑片
材料
- H( t; ?# B8 R0 G+ ^/ zos.tvboxnow.com
羅漢果(切碎) 1個、水 600毫升、片糖 150克、 OK汁 110克、白醋 300毫升、茄汁 220克、斑塊 300克、鹽少許、紅椒(切件)/青椒(切件)/菠蘿(切粒)各適量、紅色色素 1滴、酸梅子 2粒、生粉芡適量
os.tvboxnow.com9 x. Z. H" x- E, s% t/ c
/ Y b0 g' t5 Z% |2 Ztvb now,tvbnow,bttvb
醃料
" X, ?; H, T/ U' h1 S
雞粉/鹽/糖/各少許、雞蛋(拂打) 1隻、生粉適量
) d+ ~9 z |1 x) S* @2 ]9 p6 l
/ }5 c0 I m* Vos.tvboxnow.com
# w1 L @# t( g公仔箱論壇
做法
$ `6 I6 ?, w$ E" M0 F# @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.鍋下羅漢果和水,煮約半小時至 300毫升,先盛起 1湯匙羅漢果水,留用;加入片糖、鹽、酸梅子、白醋、茄汁、 OK汁煮滾,加入紅色色素,隔走材料,成糖醋汁備用。
os.tvboxnow.com1 H9 J$ V D& b6 U& @
% _3 W+ Q* h" M$ w) o/ S
2.斑塊下雞粉、鹽、糖、雞蛋,醃 15分鐘,沾生粉備用。
0 E5 p: K% b: a7 f" X公仔箱論壇
公仔箱論壇9 B& _5 m l8 z$ v7 m+ b
3.燒滾油約 150℃,下斑塊拌炸至硬身,盛起上碟。
" I5 Z- d, e4 r* T; d" x
3 X+ L" B" Y2 o& b+ z/ O; `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.原鑊倒去油,下紅椒、青椒、菠蘿略炒,加入 1湯匙羅漢果糖醋水及 1湯匙羅漢果水,加入適量生粉芡略煮,淋在斑塊上即成。
; q3 d* _3 L* w- l5 \! M
1 D/ o6 m/ u) `" P6 T4 K
os.tvboxnow.com9 |+ y( ~* ?8 A
貼士
5 \6 }2 ?/ ^( I: }* m: k8 h
煮糖醋汁時切勿煮太長時間,否則容易煮焦。
tvb now,tvbnow,bttvb% K5 o& K7 L& g" a
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0