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標題: [藥膳] 花膠杞子響螺雞湯 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-25 10:23 AM     標題: 花膠杞子響螺雞湯


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% v8 r9 G0 v% o花膠含豐富的膠質及蛋白質。滋陰養血,固腎培精TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E- i9 W' n( V8 P- k& Z
杞子滋養強身,明目補肝腎,平血壓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b: ?5 B3 U% v. t+ `3 r
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8 @, I4 {* ?- K0 i. H& utvb now,tvbnow,bttvb新鮮響螺 連殼約三斤
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2 O5 [; S+ v" ~* @' Z8 jtvb now,tvbnow,bttvb杞子   一両$ d5 Q' c( V  O

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老雞買回來清洗乾淨,斬成粗塊
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新鮮響螺請魚販代為起肉,回家把它清洗一下
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+ k2 w0 J1 z, n* B* Y7 W花膠浸軟切片,杞子洗淨
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取一大湯煲,柱滿清水煮滾,把所有材料放在煲中,水滾後轉慢火煲三小時,最後用鹽調味即可
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花膠浸發處方:
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3 S2 u& [! r' D. ?: F: G公仔箱論壇先將花膠用清水沖洗乾淨
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* z* b9 E" s! k0 B1 c  T煮滾水一煲,加入薑蔥紹酒一同煲 20 分鐘後熄火,加蓋焗 4-6 小時至軟身為止1 f1 y# x% a  F: a' w8 r* ^

# K# K% |8 |  {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取出花膠過冷河,然後依每次所需份量分成數份,存放冰格內,可保存 6 個月




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