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標題: [生活小百科] 改善頭痛 [打印本頁]

作者: 施文婷    時間: 2011-12-1 12:36 PM     標題: 改善頭痛

左鼻、右鼻之呼吸療效
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我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?tvb now,tvbnow,bttvb# S6 k' _; K. h. f' a
答:一樣。os.tvboxnow.com$ p8 S. n, a# y3 l
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其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮. 6 h- r* i) L$ T6 @4 C& ~- R" S
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平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。
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如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。
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因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。, x7 B0 j& y. ^8 j9 s. D
女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。tvb now,tvbnow,bttvb# L* m! I( u, C4 z# t" @* d  E
男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。
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我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊?, r1 ?: O# R( U2 n% F9 G8 j
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如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。
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這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。tvb now,tvbnow,bttvb7 u2 E1 \2 |5 E+ I! p2 b/ ^
以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!  N! p. c, `  o- j+ r
(眾笑),醫生說得沒錯,他有理論根據。公仔箱論壇# U3 U& e" C: h" W  m% H, ~

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當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。
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有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。公仔箱論壇$ q/ \) ]+ u" B  V4 ^

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這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢?8 C; f" p, I  G" u3 O. V3 ^
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經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。1 w2 v) S9 f( v5 _" J
要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福..TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V7 i" z& O7 x- [  q( R9 R
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