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標題: [中式食譜] 麻辣沙茶青江菜 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-28 01:48 PM     標題: 麻辣沙茶青江菜


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辣椒末 1/8大匙. g! e% X0 B% W/ p" O) Y

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【調 味 料】
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  V9 b0 @5 x( y( _tvb now,tvbnow,bttvb麻辣沙茶醬 1大匙
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2 I- H8 P, }# l! ytvb now,tvbnow,bttvb高湯 100㏄
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0 K6 X" _+ q) L9 f" m5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
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1.青江菜洗淨,放入滾水中汆燙至變色,撈出瀝乾水分,排入盤中備用。
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4 g9 T" r  C4 v! G2.熱鍋倒入適量油燒熱,放入辣椒末、蒜末小火炒出香味,加入所有調味料拌勻續煮約1分鐘,盛出淋在作法1上即可。




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