標題: [中式食譜] 百果蘆筍蝦仁 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-11-27 07:04 PM     標題: 百果蘆筍蝦仁

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: u: U9 M9 ~0 ^7 y4 g" W/ m% X& `鹽 1/4小匙
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香油 少許
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- E8 N, Z" W1 G! ]0 G公仔箱論壇【做　 法】; M' |2 }- r& j2 R6 I* w- M

( D& N2 @1 q$ i* d3 J: U: H6 \os.tvboxnow.com1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。
' i/ w5 F, i% f3 M* g3 Q& Z3 j+ [os.tvboxnow.com2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。( ?4 T" D' u3 n8 A1 C/ f# T
3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b$ J# Q/ l3 z( Y7 y
4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。os.tvboxnow.com% Q, F7 g0 S% u% [

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