Board logo

標題: [中式食譜] 腐皮炸魚捲 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-27 07:02 PM     標題: 腐皮炸魚捲

os.tvboxnow.com3 V3 M- `& c% K$ B
【材  料】
$ J4 [' T& c6 i/ M* Y公仔箱論壇" Y7 x$ x, O4 A3 b
海鱺魚 150公克
1 b  r1 T! z, U5 G# |* n" N  q0 d+ ~公仔箱論壇
6 f* P3 ~) C" j' n/ ?- A/ n  Cos.tvboxnow.com腐皮 2張
/ [' I1 w8 h2 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 K* d0 R: e# q' v# Y9 b: eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲 80公克
: A2 \( Z% Y2 }. }# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k% ]& {3 ^1 u' |3 S8 F, g5 @7 v
荸薺 30公克* @: ]9 b* |( y. G4 {: x
! r6 W' t% E$ F% h
紅蘿蔔絲 25公克公仔箱論壇& W$ z/ v% B2 T) S: }6 o  e
tvb now,tvbnow,bttvb7 W7 [8 l) Q) \9 Y, u& U- W/ h. ^) Y
薑末 5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e1 w! C( R4 b, c" i: U3 {2 h
tvb now,tvbnow,bttvb: y2 b$ G  \: @1 P
蔥末 30公克
2 g: K- |, }; ^9 p# x1 F0 n* Pos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 c+ n: f" i" X# M
芹菜末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb  _: ^3 N3 d( h# A% s0 W0 O6 U

5 d' G6 t  C6 N4 b/ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜末 10公克
8 @# K1 V; N  h, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f& ]* m' g) d1 Y6 U8 }
地瓜粉 25公克
3 D5 ~" z5 |, E7 [' i; [* [2 `1 b( [$ D
麵糊 適量
3 ?" y- g, e9 y9 |4 Y0 q+ X5 {
# w! }" |8 y) y" n【醃  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N  r% _5 M3 q0 _3 r! t

, b2 {! b' g, S3 R- [' Bos.tvboxnow.com蛋液 1大匙
0 `: A9 A" m% e公仔箱論壇
' `% a2 ^" Q+ S+ e醬油 少許
: N2 F5 `$ Y; F  ?1 }- q; G  F) q& t, m- I
米酒 少許
, w: h1 ]* O- ^0 g; O# f( ptvb now,tvbnow,bttvb; D$ w  p1 K  {/ I3 A# e" z% R4 H
鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb) Y! F* W6 _% Z5 I+ o- j* o: k. d: n

3 e$ {+ X: O0 [4 Mtvb now,tvbnow,bttvb糖 少許
* m7 {5 A- g. `6 E. f: ~
: T! O  h9 f5 }( V" xtvb now,tvbnow,bttvb雞粉 少許; Z! D, l4 E/ A" E: i8 O
tvb now,tvbnow,bttvb8 A8 G  ~0 `' c# ~3 e4 l
白胡椒粉 1/4小匙
+ E& G& ?$ {1 \8 _8 M) r
* L7 N( F* q/ T  |  ?, L香油 1/2小匙' t4 O5 {2 @! m! C9 [6 w6 S) a

7 d) a! Z5 S1 U  I: }& n" {1 ~: I【做  法】
2 Z' D" L' p/ R公仔箱論壇os.tvboxnow.com$ T' G* Z6 U/ k3 h3 d; @
1.腐皮2張剪成8小張;海鱺魚洗淨切條狀,備用。os.tvboxnow.com" q6 \6 `: M$ |: a; {- S9 M: r0 y& K
2.洋蔥絲加入少許鹽〈份量外〉醃約5分鐘,放入荸薺、紅蘿蔔絲、薑末、蔥末及作法1的魚條醃約拌勻,再加入地瓜粉醃約5分鐘備用。
# N) t; ~* K, G! |! _1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再加入芹菜末、香菜末拌勻成內餡備用。
- W$ d0 u( d9 uos.tvboxnow.com4.取作法1的腐皮放入作法3的餡料,捲成卷狀封口抹上麵糊,表面在沾上薄薄一層麵糊,放入油溫約100度的油鍋中以中小火炸至浮起,轉大火炸至表面金黃即可。
( d- Q9 f' A# Y9 E" W: A

作者: joeybibi    時間: 2011-12-1 01:23 PM

thanks for share !




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0