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標題: [中式食譜] 五更豆酥龍魚 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-22 12:01 PM     標題: 五更豆酥龍魚

所需材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D1 M6 `0 [/ c5 F4 {

7 A+ N' ~* o. n& P. ?tvb now,tvbnow,bttvb鱈魚 ... 1/2條(約1公斤)tvb now,tvbnow,bttvb* e& ~( i0 h% |2 ?
四川豆豉球 ... 1粒
% F* }$ ~* H, B' \tvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉 ... 75公克
( ~) x: q" e; V5 `, Jos.tvboxnow.com蔥屑 ... 1小匙
3 X) f+ K& Q; L+ M8 C& {+ \" D/ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑屑 ... 1小匙
/ [1 A9 _, t5 z* t: j公仔箱論壇蒜屑 ... 1小匙
# m/ D3 ]0 S& }8 G$ ]' j, \/ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉 ... 1小匙
7 s' ~5 W+ V/ x3 h1 ^' b5 Yos.tvboxnow.com鹽 ... 1小匙
' j0 q0 }, M2 R9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精 ... 1/2小匙
8 A5 D4 g" j- O' v# N公仔箱論壇酒 ... 1大匙2 L( \- h% r  z% M: E9 x
油 ... 3大匙
; a- C4 U  I  utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 A8 g0 {% a3 i+ Y' O
作法步驟:
+ L: u+ y# p) U9 ^" ntvb now,tvbnow,bttvb鱈魚(取棋剖面的一半)去大骨、去鱗,置於長盤中,淋下酒後入籠用大火蒸 10 分鐘。
4 l0 Z3 p1 z3 Z' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油入鍋燒熱,蔥、薑、蒜屑炒香後再入豆豉球、絞肉同炒,直到豆豉散化,發出焦香為止,加入辣椒粉、醬油、味精調味,續炒至酥鬆。tvb now,tvbnow,bttvb0 r  o3 ~% J8 P" Q  }
炒好的豆酥澆在魚肉上,再將魚連(鐵)盤一起放在五更爐上,即可上桌供食。
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% W, @2 g2 Z" i% jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註:
4 d1 [) }+ @1 q' K- ]# Z1.亦可選用其他種類的魚替代,如比目魚、鯧魚,肉質都很細嫩鮮美。
# a+ @1 l8 N/ D+ w公仔箱論壇2.「五更爐」是一種點火的小爐子。連盤帶爐一起上桌,菜溫可以維持一段較長的時間。





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