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標題: 十榖米 [打印本頁]

作者: hyden 時間: 2007-10-21 10:47 AM 標題: 十榖米

十榖米

他吃十榖米她吃五榖米劉哲豪抗癌有方文 ╱蘇嫻雅
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去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。 os.tvboxnow.com! b8 z+ z/ [7 X2 o* A7 B
緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。 9 h2 W( K1 {' c+ r3 ~( W4 x
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他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。 1 V: A& }( X. i, q/ e# q7 ^
在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。
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「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。
我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西， 2 r( b( N4 _9 ]1 E9 l. M
凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \8 I4 A2 R. f6 F
經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。
這樣的日子過了十七、八年。」
劉哲豪回憶說。
　　
痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。
他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，os.tvboxnow.com" o. O) ^% j( ~9 a4 L. O- m9 n
必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。2 Z  x" c, o, z
他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、 , B; M  F8 o8 R7 K& `9 w+ @$ L
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。公仔箱論壇( B8 `0 p& }! L3 G5 {' y
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連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。
後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，
人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。
　　
恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E2 {3 G' a& S+ N1 e- E3 w
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。 os.tvboxnow.com% i# i% H0 A( S- b+ ?
劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，公仔箱論壇, V2 n% a$ c5 j7 R' J
讓身體保持最佳狀況。
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有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S- q+ K0 D1 {* F
都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。 ) ^8 W- C4 V' v% q0 s0 Q
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「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。tvb now,tvbnow,bttvb, {4 Q- [( Q5 S, P6 l5 d
病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。 9 Y# c1 ~, P6 @$ c) [' r
要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」
一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U9 N5 A) h6 ?
在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃， ( |8 l7 g1 @5 E" J/ P
「她臉上原本有遺傳性黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」

十榖米
大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。
精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。
有人求長壽之道，師父說：
「每日一碗十穀健康粥」。
果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。 4 I" T7 n5 [8 a1 ~

有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，公仔箱論壇! X% V, J8 ?6 @( [! ^
癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」 0 @1 |# ^6 o' `5 K8 b% Z. i+ h, j* {
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唐琪小姐現年五十歲，每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m  a, K: l6 O  N# n. \! V

健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導）
材料：
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。
以上十種，可同時煮熟。 os.tvboxnow.com* u, s2 _* P7 ?. w
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作法１：
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，
放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。
可多煮一點，供三四天食用。公仔箱論壇* N1 E$ a$ i0 Z& x  Q

作法２：
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。 2 c8 m, k% B( B2 _. a2 o, k) q3 H
翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。

備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }% {1 @  y& Q% U0 v5 {& Q
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成份：, y7 r1 L+ q0 O  Y* O1 Y
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質， 6 A0 z# |; ^- ~" `3 X; N$ ~; `
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀）， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T" @5 {  s8 e$ ?! ^& a4 y
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），
酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。
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徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。tvb now,tvbnow,bttvb7 q  Y0 l& U. r& G3 ?+ h
多吃十穀米，tvb now,tvbnow,bttvb' e! `9 s$ i: q' c% t2 B
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作者: kennylhc 時間: 2007-10-23 05:34 PM

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