標題: [健康食品] 女性多吃水果 防子宮纖維瘤 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-11-19 05:04 PM     標題: 女性多吃水果 防子宮纖維瘤

（路透紐約17日電）美國研究今天指出，相較於幾乎不吃水果的女性，每天食用2份以上水果的女性，比較不可能罹患子宮纖維瘤。研究對象為2萬多名黑人女性。os.tvboxnow.com" J0 {/ \8 }- r  J/ x) C

* A6 J6 o' t# X' J' p9 c! bos.tvboxnow.com 子宮纖維瘤是不會發展成癌症的腫瘤，並非都會產生症狀，但可能造成疼痛以及月經週期長且經血量多。子宮纖維瘤也可能發展得很大，部分情況會造成懷孕併發症以及受孕問題。os.tvboxnow.com' ^; v! W& Q5 X  M- l9 V
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波士頓大學（Boston University）以2萬多名30多歲的黑人女性為研究對象，並持續追蹤逾10年以檢視蔬果攝取量是否與罹患子宮纖維瘤有關。黑人女性罹患子宮纖維瘤的風險是一般女性3倍，因此研究人員猜想是否涉及飲食習慣。; m  b8 b! J. k/ l

0 B3 h6 Z! i/ z! D2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 研究顯示，比起每天食用不到1份蔬果的女性，每天食用至少4份的女性，罹患子宮纖維瘤的風險少了10%；但當蔬菜水果分別分析時，食用較多水果的女性風險較低，但食用較多蔬菜的女性罹患纖維瘤的風險則不明。
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8 U; E1 i4 M# T/ g' h) ?$ v. ` 相較於1週吃不到2份水果的女性，每天吃2份以上水果的女性，罹患子宮纖維瘤的風險少了11%。
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1 m$ R9 ^# P6 [% P' H4 E; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 罹患子宮纖維瘤與飲食中攝取多少維生素C、E、葉酸以及纖維無關，但研究顯示，從乳製品中攝取較多維生素A也可能有助降低子宮纖維瘤風險。
4 v+ J6 w9 F/ Q7 U  S9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& u9 R1 K/ t. [9 s# Y+ t4 _
研究發表在「美國臨床營養雜誌」（AmericanJournal of Clinical Nutrition）。中央社（翻譯）

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作者: kamkamko    時間: 2011-11-24 01:31 AM

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作者: MadMan80    時間: 2011-11-28 11:27 PM

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