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標題: [健康食品] 女性多吃水果防子宮纖維瘤 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2011-11-19 05:04 PM 標題: 女性多吃水果防子宮纖維瘤

（路透紐約17日電）美國研究今天指出，相較於幾乎不吃水果的女性，每天食用2份以上水果的女性，比較不可能罹患子宮纖維瘤。研究對象為2萬多名黑人女性。os.tvboxnow.com" P8 T$ l* ~8 q8 {4 t

子宮纖維瘤是不會發展成癌症的腫瘤，並非都會產生症狀，但可能造成疼痛以及月經週期長且經血量多。子宮纖維瘤也可能發展得很大，部分情況會造成懷孕併發症以及受孕問題。5 ~  w! d! ]9 z  a

波士頓大學（Boston University）以2萬多名30多歲的黑人女性為研究對象，並持續追蹤逾10年以檢視蔬果攝取量是否與罹患子宮纖維瘤有關。黑人女性罹患子宮纖維瘤的風險是一般女性3倍，因此研究人員猜想是否涉及飲食習慣。公仔箱論壇/ i; u+ D" A& j  [4 W0 x

研究顯示，比起每天食用不到1份蔬果的女性，每天食用至少4份的女性，罹患子宮纖維瘤的風險少了10%；但當蔬菜水果分別分析時，食用較多水果的女性風險較低，但食用較多蔬菜的女性罹患纖維瘤的風險則不明。os.tvboxnow.com2 X6 `/ W6 Y6 M0 q$ y7 d

相較於1週吃不到2份水果的女性，每天吃2份以上水果的女性，罹患子宮纖維瘤的風險少了11%。tvb now,tvbnow,bttvb' F- R1 g5 y- |- F0 v* E6 G

罹患子宮纖維瘤與飲食中攝取多少維生素C、E、葉酸以及纖維無關，但研究顯示，從乳製品中攝取較多維生素A也可能有助降低子宮纖維瘤風險。tvb now,tvbnow,bttvb2 }; c6 h' I) u( P) ]
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研究發表在「美國臨床營養雜誌」（AmericanJournal of Clinical Nutrition）。中央社（翻譯）

作者: kamkamko 時間: 2011-11-24 01:31 AM

ＴＨＡＮＫＳ　ＦＯＲ　ＳＨＡＲＩＮＧ

作者: MadMan80 時間: 2011-11-28 11:27 PM

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