標題:
[健康資訊]
長期盯螢幕 電腦臉細紋多
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-11-19 05:03 PM
標題:
長期盯螢幕 電腦臉細紋多
中國時報【邱俐穎╱台北報導】
% a0 P, z. b' v& q
* c- G4 M9 n( P4 @" }# E0 j
一名銀行行員，年僅28歲，但眼周已出現明顯細紋，並雙頰鬆弛，脖子橫紋相當明顯。醫師發現，她一天至少有半數時間花在電腦前，不只維持相同姿勢緊盯螢幕，更常眉頭深鎖、瞇眼，醫師研判可能是這樣長時間累積，才讓皺眉紋、魚尾紋和抬頭紋統統跑出來。
$ m9 K4 F) l! Y- F* d; m# x, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p2 @1 N" P6 k
■勞累與壓力 出現電腦臉
: z6 t: C9 B3 h# A% J
3 K. Q& `- t0 k6 D1 T0 Q" t公仔箱論壇
台大醫院雲林分院皮膚部主任邱品齊表示，長時間熬夜造成的勞累和高壓工作，恐怕才是形成細紋的主因，長時間姿勢不良，讓肌膚造成細紋、皺摺的機會「沒有想像中的大」，不過使用電腦定時休息，也是有益無害。
$ @- ^ s* t+ D, |/ G: l
# \% a3 Y/ T) d9 o2 x$ M& S! i6 fos.tvboxnow.com
開業醫美診所醫師邱軍棠指出，平板電腦、智慧型手機正夯，幾乎人手一機，但長時間用不當的姿勢看螢幕、使用電腦，除可能產生肩頸痠痛、腕關節等毛病，也容易有「電腦臉」。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b7 Q# k* k2 E7 Q
% C }" {6 o# B6 y; U公仔箱論壇
邱軍棠說，這名粉領銀行行員最近要訂婚，上門診準備「修修臉」，提到最近身旁很多朋友都說她看請來很累，觀察發現除了蘋果肌凹陷，眼袋、法令紋都相當明顯，一低頭脖子橫紋更相當明顯。
! Q3 O, Y; c! d' a
% y* O& M& j9 R. z R' U$ R
■減少瞇眼 避免魚尾紋
tvb now,tvbnow,bttvb9 u% y$ K8 m& T @
tvb now,tvbnow,bttvb3 R9 }1 E9 q' r5 A* k0 K
他認為，要讓小細紋不提前找上門，使用電腦最好每1小時就休息5到10分鐘，起身走動，將下巴往上抬，伸展一下擠壓的肌膚，或閉目養神、按壓眼周，晚間保養時也不妨按摩臉部淋巴，舒緩臉部肌肉。
公仔箱論壇1 f8 N5 o7 r$ q
. B4 a. b! E" |2 F5 U$ T7 J! x
另他提醒，選用大小適中、亮度適宜的電腦螢幕也很重要，才能避免瞇眼，減少眼周出現細紋機會，且螢幕放置位置應稍低，保持視線和螢幕呈平視，較不會壓迫到下巴、頸部肌肉，產生像火雞脖子般的皺摺。
os.tvboxnow.com* ^ t- j4 U+ C: t& [
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
