Board logo

標題: [中式食譜] 貴妃牛腩 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-14 09:01 AM     標題: 貴妃牛腩

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q" ]% h8 j( ]1 c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^8 o: _9 I0 c# R  s: K
tvb now,tvbnow,bttvb& M) O6 ?/ D- D* S  U
【材  料】公仔箱論壇4 T# c( X+ q4 w; X3 e9 m4 \1 ]

9 l: y- E& \1 h8 Y公仔箱論壇, n" d: ]! {+ P7 p0 ?5 N2 t
! \0 p% S" N- E0 Y9 d
牛肋條 600公克
" S' _1 M0 B3 @" G7 p9 O  m; t! u

/ B1 ?1 K+ v7 H9 L8 \' R# ^5 y紅蘿蔔 1條
# C" k0 Q" T& X公仔箱論壇公仔箱論壇: Y, F4 d" h  y$ Z4 k+ {6 m' R
+ G$ w) E$ y  p6 D. E9 Z  y
薑片 3片
0 H- {- X* Z$ p3 D1 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {# B6 I( @( Q9 r
公仔箱論壇8 I; B/ O& Z" r7 \. v9 y
2支
9 Y! e' f. |( a; A+ L公仔箱論壇公仔箱論壇7 ?9 H- h2 K1 P
公仔箱論壇$ b" z/ W/ S7 t0 ^2 s6 ^* C
太白粉水 適量
0 j' m) N5 y5 Q& ^+ s" ?tvb now,tvbnow,bttvb
/ `0 G3 [8 m2 k+ w8 Q' [  |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

/ Z) K( U+ ^6 g5 i【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb* T$ |/ t6 j% P: U1 Q

9 c; o6 ~0 m- W. v/ bos.tvboxnow.com
" J8 H$ Y; a9 Q+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

; M0 b7 p7 v0 V$ B' b( d6 s$ G7 z) p公仔箱論壇辣豆瓣 1大匙
6 u1 I. @; C9 t  `5 }* m公仔箱論壇6 T3 F$ o; y6 x+ U' Y9 Y

, ~- N% I& D9 E  R* x6 ]) J公仔箱論壇甜麵醬 1茶匙
8 Y% q2 j7 ?0 }! ?( H# B" q; K, j公仔箱論壇9 u; T1 I) m  z. g6 z5 V' g
公仔箱論壇( T' ?% ~8 O' M5 ~$ P
蕃茄醬 1大匙
, d) K* A' ?! S4 K6 M( g
1 ~- e6 l# }% A( K1 l( s$ \
tvb now,tvbnow,bttvb6 D" x1 R/ F* n( Z
1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ q  w2 {; L2 r3 {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J3 l- j: l- C) w0 C

( p: b9 ^7 F' e$ G# ?5 O' N& a( f. J醬油 1茶匙
( B% ~! h$ D2 b. h; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, h: S5 Y8 U' _5 t

9 F6 a% a/ I6 l% X7 j' k  `1茶匙
6 q. ]; g) _; J# O+ ~公仔箱論壇
- P* A4 k2 u! G" y8 I% m

2 s3 n3 B; V, x* g公仔箱論壇【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb, |( X1 I  Z9 e2 G9 k

' l. P5 A4 y, v+ J: w/ |4 z
' Y, |6 m+ J3 W  `3 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
os.tvboxnow.com8 ?4 p/ |9 M2 c6 m9 O7 f8 g
1.牛腩鮮放入沸水中汆燙去除血水,再另取一鍋水,放入汆燙過的牛腩煮約45分鐘取出放涼切塊,剩餘牛高湯留下備用。
' H/ o3 K/ j& H( E1 w( r' Q2 O2 e公仔箱論壇
公仔箱論壇2 [) r% I( s; s0 w" F
2.蔥洗淨切小段;紅蘿蔔削皮切塊,備用。& Y. a/ M6 `& a5 R

( c. l( _) G2 J! k公仔箱論壇3.起鍋,放入2大匙油,油熱後爆香薑片、作法2的蔥段,加入所有調味料炒香,再加入作法1牛腩塊以小火拌炒2分鐘。
( n; m% J& v! W8 d/ l8 e: oos.tvboxnow.com
  t7 ]) h9 j1 Q* `6 f+ d
4.加入作法1的牛高湯至淹過材料1公分,蓋鍋蓋燜煮約30分鐘。# L7 s0 L4 I4 \9 `( {0 d! ^. {
; F6 m4 w( ~+ n- `' M1 Y! n0 A" ]
5.再放入作法2的紅蘿蔔塊與作法3的牛腩塊,再燒約15分鐘收汁後,以太白粉水勾芡即可。
作者: 欧斯曼德    時間: 2011-11-25 09:30 AM

好,做做试试给儿子老婆尝尝。
作者: joeybibi    時間: 2011-12-6 06:08 PM

Thanks for share !




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0