標題: [中式食譜] 日式咖喱牛肋條 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-11-14 06:57 AM     標題: 日式咖喱牛肋條

材料
: J1 C0 p' c0 D& B! Zos.tvboxnow.com牛肋條肉 500克、洋葱（切粒）/甘笋（切粒）/薯仔（切粒）各 1個、日式咖喱磚（切碎） 1盒、砂糖 1茶匙、清水 1公升# e( J" n1 b+ O1 p( X
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% ~* w( p; p% n9 ^6 h2 \2 K做法公仔箱論壇. C; p7 m1 n' E, L) ~9 i/ e
1.牛肋條肉切成丁粒備用。
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& w! k, W# c$ s; V, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.高速煲下油，調校為慢煮高溫，燒熱鍋後先放入牛肋條肉煎至轉色，盛起備用。
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: W$ Z% I, Z* `& Ttvb now,tvbnow,bttvb3.原鍋加入洋葱、砂糖炒至軟身，加入甘笋、薯仔炒勻，放入牛肋條肉，加清水至七分滿，加蓋後調校至高壓，設定時間至 12分鐘。
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4.待高速煲加熱完成及降壓後，加入咖喱磚碎拌勻即成。- d, ~* S# `/ B) j6 ^2 K

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貼士
) ^4 e. p$ }2 ^% p: ~1 k爆炒洋葱時，加上砂糖可加速洋葱軟化及滲出甜味。
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作者: fatgor    時間: 2011-11-14 08:41 PM

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