標題:
肚子餓的十四忌
[打印本頁]
作者:
hyden
時間:
2007-10-19 10:44 PM
標題:
肚子餓的十四忌
一忌 空腹吃糖英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
- R, V' _$ F9 K0 C# J' N4 U; e' bos.tvboxnow.com
* G& Q) D' \ R/ I- m# }
二忌 空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
tvb now,tvbnow,bttvb! N- `& r4 R, q2 w6 i3 K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H' F; q5 } E& w
_三忌 空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
公仔箱論壇$ h/ ]+ A* `' K# [2 R
_
+ |$ H1 X0 Z }4 oos.tvboxnow.com
四忌 空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
$ r/ m# A* b! q' ~" eos.tvboxnow.com
2 J" N% J; t- a. W. y, t公仔箱論壇
五忌 空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
* G# }: t8 c$ H/ D9 w. c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @. C& f8 s( G8 }! I8 f
六忌 空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
+ G3 j5 c7 l7 W$ T* m- T
公仔箱論壇+ A# t: C* l8 u }# ~7 p
七忌 空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
. a4 y5 K" l% Y/ `; w# B2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb- k, Z4 V6 K; U) ^3 p8 B% Q( U
八忌 空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
8 l* ` f% d$ p公仔箱論壇
' F3 Z' m7 I) U! g6 Z& x
九忌 空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
m- P b! v+ K6 X9 {; h9 z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K3 \- m( J5 C
十忌 空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。
. l- }) V1 m$ C
' }3 S/ n' p: u3 |) G p( p, Stvb now,tvbnow,bttvb
十一忌 空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
1 t9 G& c _2 C) Q! [+ xtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]5 n; l1 `# B8 \
十二忌 空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。
tvb now,tvbnow,bttvb' z3 b9 r ]9 X0 |5 W$ D9 ]
& U0 o C6 {# p/ C& D9 H9 ~! O5 q
十三忌 空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
7 _, Q8 {9 A* U q# Z4 P1 x7 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% W$ y. J2 U% Y+ p3 Fos.tvboxnow.com
十四忌 空腹吃山楂山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
作者:
cchinfatt
時間:
2007-10-19 10:49 PM
多谢提醒啊!!
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s9 J, w1 O" Z8 ~7 x0 o
会注意。。
作者:
yuyang
時間:
2007-10-20 09:38 AM
thanks 4 sharing
作者:
kennylhc
時間:
2007-10-20 07:38 PM
Thanks for info sharing...:014: :014: :014:
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0