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標題: 肚子餓的十四忌 [打印本頁]

作者: hyden    時間: 2007-10-19 10:44 PM     標題: 肚子餓的十四忌

一忌 空腹吃糖英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。  C/ k9 \. k, ]$ A7 ~

3 |& Q( s3 s6 c; Y7 O: v$ Z& {公仔箱論壇二忌 空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。- h' k+ L* I2 w! ]

* L( V; o0 H0 T' o7 ]- u; N" ^tvb now,tvbnow,bttvb_三忌 空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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四忌 空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。4 J  t  ^1 J2 F, J& K

1 D, n) C4 ~1 G, A6 H. ~公仔箱論壇五忌 空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y' ^# F& z# J9 N2 a: `

; o# D7 c/ f4 E3 ?6 w公仔箱論壇六忌 空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
2 G) h0 K+ r6 }0 s) n- R, h/ A& z公仔箱論壇
2 _) a  C& S/ r; \: qtvb now,tvbnow,bttvb七忌 空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。tvb now,tvbnow,bttvb5 S* |1 @) @/ G3 Q4 Z

: g! U5 `9 l6 Q& G6 ~" ?os.tvboxnow.com八忌 空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
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九忌 空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
6 u& V7 u6 n4 h" S, D7 Z' o/ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 T4 Z& n8 G  s6 [tvb now,tvbnow,bttvb十忌 空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。tvb now,tvbnow,bttvb$ F* \# V2 f- `
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十一忌 空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
: r# `) i6 a5 h* K) t" ]' s; ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 S9 S: g& N1 D% v十二忌 空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。
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% z' W  ^& Q& STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十三忌 空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。公仔箱論壇$ r9 X0 u& g3 h+ F' Y7 J3 D

9 q! D: P6 G4 p8 R( o8 ~) Ltvb now,tvbnow,bttvb十四忌 空腹吃山楂山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。

作者: cchinfatt    時間: 2007-10-19 10:49 PM

多谢提醒啊!!tvb now,tvbnow,bttvb5 F9 k' @  y; J0 B
会注意。。
作者: yuyang    時間: 2007-10-20 09:38 AM

thanks 4 sharing
作者: kennylhc    時間: 2007-10-20 07:38 PM

Thanks for info sharing...:014: :014: :014:




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