標題:
[健康資訊]
天然感冒藥
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-11-13 03:34 PM
標題:
天然感冒藥
面對感冒，大多數人的習慣常是自行到藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用，這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼，而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用。
$ O& l1 {! X! W: g% r
% F- ?1 F' s& V2 W' `公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb9 }9 [6 T2 i% y2 j2 T3 D
例如抗生素（可能有抗藥性的問題，愈吃愈重才有用）、抗組織胺（可能引起嗜睡或昏昏欲睡）、咖啡因（可能成癮，一瓶感冒藥水照規定需分三次喝，結果往往一次就喝光）、普拿疼（可能會傷及肝臟和腎臟）。
) [, n1 P- N9 \/ I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T2 k' T8 Z: r5 F
老祖宗們過去採用簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。
# w. C* L: D8 k7 y- U" \: e4 O
: D) j, |3 i( A. w1 @1 d; `; S) _5 Rtvb now,tvbnow,bttvb
熱鹹檸檬茶
$ _% T8 B4 D) T, ]: F, ?" c0 g
$ b( q+ B1 X) Ios.tvboxnow.com
用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
' H; I& p' G4 ?1 B0 U# D; }% X' t
os.tvboxnow.com$ f) l1 }! L" M; l$ b8 V
檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物-羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，就好比打點滴一樣。而兩者相加更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
/ f5 _9 }2 A3 ^. c8 Y; N公仔箱論壇
1 c7 O! q2 {& U0 Y b公仔箱論壇
蔥花稀飯
os.tvboxnow.com9 ^) h/ y# [8 V9 e6 | X
os.tvboxnow.com- Q1 c) J$ O7 b
稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
公仔箱論壇" h4 m6 w7 Y! G* ?5 X4 p4 |
公仔箱論壇/ f, u( r) O9 F) L$ d" _ f
吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素）因而在感冒流行時，吃點蔥大有幫助。
; N8 x4 J2 R( f
- U3 @. A, k" ?2 K; S, B: Yos.tvboxnow.com
紅糖薑湯
tvb now,tvbnow,bttvb" | m* k6 d1 [% A& m
* b8 j2 v& N6 ptvb now,tvbnow,bttvb
+ a. ^# u3 u) A/ ]
三公分長的生薑二、三塊拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒。
, B8 i3 ?# {$ F* F* D8 I, d
" w! p, Y3 K& q+ }公仔箱論壇
熱番石榴茶
os.tvboxnow.com0 l6 U( @6 X! ?( E9 I; j
. P# t! ~- `' z" X& u4 l9 k, vos.tvboxnow.com
兩個平常吃的台灣小番石榴或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F& l' g- `7 K" X" Y
公仔箱論壇8 a" V( D* H; f
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去。
tvb now,tvbnow,bttvb, S8 G5 C4 T; q/ n# g0 a
& Z0 s& y4 r9 z. s' ^: m" D$ \5 |# S; @
薏米扁豆粥
3 b0 T; U S2 }6 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o, {6 u+ U* u" _. A
# P7 q2 E3 j. l! \os.tvboxnow.com
至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
/ T: `8 f6 Z Y& v# f6 B# U+ x
$ f- V& Y) \ O# z* }tvb now,tvbnow,bttvb
薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒。
: \$ I F5 E; I
tvb now,tvbnow,bttvb8 e9 y5 @: h& {7 \* L
薄荷茶
tvb now,tvbnow,bttvb$ @. ^' B! P; W. k- G( N
! E2 S9 a+ O7 a
至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
- k) C! H% L7 E: s3 V& d6 Q. o% C8 r( s
公仔箱論壇& w; C) o- k1 |! {" h
薄荷、味辛苦、性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
tvb now,tvbnow,bttvb5 }# Z& [" M" V+ z
$ n0 {2 H& e) h- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作者:
in838
時間:
2011-11-18 11:04 AM
熱鹹檸檬茶 可乐煲姜就知道
作者:
miuwow
時間:
2011-11-18 11:42 AM
我喜喝紅糖薑湯來防感冒
作者:
ngkwah
時間:
2011-11-18 12:17 PM
我感冒的時候都会先飲中藥沖劑，唔得先中医。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
