標題: [中式食譜] 蕃茄銀耳粥 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-13 11:38 AM     標題: 蕃茄銀耳粥


/ B1 C: B( ^' Y: ~* `8 jtvb now,tvbnow,bttvb
6 O6 q( k# x! U$ }6 y公仔箱論壇
6 ], r' d  u& J: \. B) o2 C& }【材　 料】公仔箱論壇( ^9 r2 @0 h: h$ `9 P4 H) F" q

; n4 I# R  S; |6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q  s4 \9 R- j& N8 z4 p6 L" K
* ^! I; U0 N& H* f2 h3 B1 A
白飯 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l0 K5 j$ S! i0 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y- V+ j3 X% {) t

* @: T* |: Z! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄 100公克
% p& H- e! V4 e; v% f" U
& A) N5 F# D8 g( \os.tvboxnow.com
2 k6 O3 i' `$ R% d8 a& `公仔箱論壇白木耳 8公克. Y- b7 ]( @2 o  q( \
tvb now,tvbnow,bttvb/ }4 Z! P+ n$ @6 ^1 R) b
os.tvboxnow.com7 H3 j5 |* h7 _+ a" L. G8 k
蟹腳肉 80公克. @2 H6 Z% Y7 D8 E0 ^
0 O7 G; L, O- k' \

& h1 E9 ?7 R6 I7 O. Dtvb now,tvbnow,bttvb西洋芹 50公克
, E7 B! y* G/ ]' m2 b# ^5 Wos.tvboxnow.com$ Z. W- f# ?2 T7 i+ Y
: ^/ f9 @# T) [$ r# s  f, M$ M
高湯 1800㏄公仔箱論壇7 x2 g4 Q' a" }  y1 S! ?/ Z
" P2 M0 H  A7 K" S" w' \+ M2 v
os.tvboxnow.com9 }' a, t) Z8 m1 u2 c8 o1 Q/ X
【調 味 料】
4 g& ~/ o% N" {tvb now,tvbnow,bttvb
, T- z" f4 p" q) l. |% O' o& l: T1 |) e$ V5 X, l+ V
os.tvboxnow.com, h  a/ Q9 @& c; F2 z
鹽 1小匙5 I+ Z+ ]7 _- Q- n9 D; z% }

8 ^, S, \& K$ _! t3 A' n( ]5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^: P7 \/ n5 r  T
鮮雞粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 A3 u6 L/ f2 k  d* w3 i
tvb now,tvbnow,bttvb5 P* v. P6 j- p2 i$ ^
8 a( |: w2 |' D5 u
白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _4 U9 H$ u1 e' x! |: a

+ I% s# {$ s7 G& B( a: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% V( ~& {1 s# L. _5 N' M2 w+ c【醃　 料】$ y' L6 F1 F% O" p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m; X. H  O1 v, Y7 s) A2 e2 H" U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F7 K& E3 {7 z1 V$ C

! z4 O7 N0 B# ?" y4 P% _9 ?9 g鹽 少許
' c# C2 h3 R1 e* K; \. V
2 q/ C! }: ^" Q7 H, x3 g% \# p公仔箱論壇8 Y3 H4 T0 B$ n! Z5 c
太白粉少許
2 m$ l. V7 e( v0 `/ Z6 h公仔箱論壇* `* B( I# K! f
6 g& D% L& D+ Y& a
料理米酒少許公仔箱論壇0 s( Z) Z8 q7 J% x( c
. V0 W7 Q$ \4 x2 K, N( t( I! o

* M8 b, G- u7 C公仔箱論壇
$ O: g" }5 @& v+ y9 m' M* [5 k. Z公仔箱論壇【做　 法】
' Z8 Q3 ~0 w( X/ c- }  BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 e1 U  g( `0 g- los.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p5 p$ e7 H9 w3 L( z
1.白木耳洗淨，泡水1小時後瀝乾，切小朵備用。公仔箱論壇0 Z- s. U% r  w' h. h4 |
  i7 ^" h/ @" r; D4 A
2.蟹腳肉洗淨，放入滾水中汆燙至變色，立即撈出瀝乾水分備用。os.tvboxnow.com/ c7 j% {3 |7 i! v& O; J+ ]3 H0 ^3 M
os.tvboxnow.com$ W' ?8 J4 |6 S
3.蕃茄洗淨，放入滾水中汆燙後去皮切塊；西洋芹洗淨，撕除老筋後切片；備用。
# C3 F# s6 s4 X3 y6 u
5 M$ p6 _! c9 v0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開，放入白飯和白木耳改小火加蓋煮約15分鐘，加入作法3續煮約10分鐘，再加入作法2煮勻，最後加入所有調味料調味即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0