標題: [中式食譜] 蕃茄銀耳粥 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-13 11:38 AM     標題: 蕃茄銀耳粥


! L4 U3 s" [) ]" m' E* z, Y% G公仔箱論壇
) \, f8 h" P- d8 ?2 ttvb now,tvbnow,bttvb
2 h1 y9 Y. s* `& V/ T【材　 料】
  D( o( x% J. E6 Ros.tvboxnow.com
1 C' ]1 u+ Y; b! A+ r3 e: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 D3 k! h5 G& _: `0 G- v
  H; ]5 n, g6 d+ s, L
白飯 150公克+ F( ?8 t( E2 [$ c8 }
公仔箱論壇- ^3 B  O  ~( C
os.tvboxnow.com) v) Z9 v4 h$ v, p
蕃茄 100公克
" R2 W& G5 U3 c. `* m3 U: i( [  @% L+ e+ `  L/ u/ B3 D# [2 N
/ c3 i; E$ H$ w% H* B" R
白木耳 8公克
( l& [6 ~' z' {2 g$ s$ N$ P公仔箱論壇; }5 i+ i2 _5 C0 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o/ l  Z) W0 @4 v& E* w. ~4 }
蟹腳肉 80公克tvb now,tvbnow,bttvb1 D) S( S) P: A" B: R6 }
, t0 c$ X9 _9 q! s* e! I

+ j3 f* Q5 Q  p& D0 K, {( Htvb now,tvbnow,bttvb西洋芹 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l# |7 Q/ S: E

2 j. _: g5 ?5 D0 b$ C' Jos.tvboxnow.com
' ^- F. b6 d( F, m- b. r高湯 1800㏄
1 N: y3 ?/ t# n1 w/ b+ ^% ~- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p* q( G0 y2 j
os.tvboxnow.com5 Q6 W& A+ R+ e( j/ n/ r
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q  I6 v2 v6 s3 @* G# r
% m! x+ l% Q) c5 }, d$ z

% `9 L9 @3 O" L( ~! E
1 v0 J3 m/ s7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1小匙
& Q5 M' o$ @) l- }* m& x& p* \
! K3 h$ y; c. q5 T! K9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, s2 e6 J- n9 j0 d9 \& R鮮雞粉 1小匙
0 x- m/ K0 }5 l+ J% c7 f公仔箱論壇- Q' B0 P0 h# t$ u1 U
os.tvboxnow.com6 }7 j5 ~$ u9 {" V  w! w& y! f6 ^" T
白胡椒粉 少許
% k& `4 z# Z, |7 stvb now,tvbnow,bttvb: a- R; T2 S- ~5 ]; O
公仔箱論壇  {8 ?* J1 T9 I- i4 |
【醃　 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 r. R  l/ C' U* n' x

' s( m4 R! w: V公仔箱論壇5 Z9 c# X& e- Y1 h- }3 P& N

7 h4 X$ W; l/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許公仔箱論壇# O6 U: p4 j; u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C$ Z" F- C3 i$ B! c
0 C9 n1 C0 @0 T; Z/ _
太白粉少許
8 j4 {# Y7 y; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# P6 S' k& M/ w7 z% |/ Los.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E8 ^3 L( J! @  h: I2 e
料理米酒少許公仔箱論壇, k; q; Z+ |5 @8 V. t- M
os.tvboxnow.com$ Z+ O" h) C  }* k7 B
公仔箱論壇1 W0 D, a+ |& u- q7 G; ?* I

  M5 q' K! C7 J! r' Y+ \os.tvboxnow.com【做　 法】" P4 L" w( U6 P+ {$ D
os.tvboxnow.com$ E" G) i- c5 h; x; ~5 h# Z, i% j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E+ [( S& d" k2 v0 L$ L
1.白木耳洗淨，泡水1小時後瀝乾，切小朵備用。
& |6 x' Z  v" P- N6 Gos.tvboxnow.com1 C, S9 ?! z4 A: x8 F
2.蟹腳肉洗淨，放入滾水中汆燙至變色，立即撈出瀝乾水分備用。公仔箱論壇, `, a$ N4 k+ B8 a2 n: \4 a

- k3 G" |9 G7 y# x: Rtvb now,tvbnow,bttvb3.蕃茄洗淨，放入滾水中汆燙後去皮切塊；西洋芹洗淨，撕除老筋後切片；備用。os.tvboxnow.com: }: H5 I3 W9 h/ d

- n# n( W+ i9 b& G) i$ J4 R4.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開，放入白飯和白木耳改小火加蓋煮約15分鐘，加入作法3續煮約10分鐘，再加入作法2煮勻，最後加入所有調味料調味即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0