Board logo

標題: [中式食譜] 三絲木耳 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-13 11:36 AM     標題: 三絲木耳


) V* ^7 l# b3 B3 S! T) D  U: [& M; n# F公仔箱論壇
6 s, K8 M( K( r) Q. f; P5 _os.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb. Y  B: s3 R3 t0 s, j2 ]0 o' e
【材  料】
+ I- v- `, `& [" V* r$ j5 a
( L! t& H( |. {3 |" j公仔箱論壇
; n  c+ ^; n2 \3 H: J% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

/ T) j5 f  @, J) m- R: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木耳 100公克os.tvboxnow.com# Q' y4 d- i  J$ a

8 C0 V( V' x" O$ n* Q7 N. ?' r

8 h: W+ W  y5 W- x1 S竹筍 30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _8 k. o' g, k" K

! |- {# [* G. P( p1 A! F( y- [公仔箱論壇

0 F4 D. d# r2 Z5 T, j7 b1 U/ z; vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 30公克
$ e) G2 h4 S: }  Q1 [: j公仔箱論壇
2 x3 V+ P5 `0 U
tvb now,tvbnow,bttvb# E& b# U9 I2 u" b8 H7 i2 V- R
紅蘿蔔 10公克9 R. ^$ [  s  d3 p

1 y$ Q  l  p, \% Los.tvboxnow.com

8 A5 \7 v  f% Y3 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10公克
  W- a" H& H6 j9 Ltvb now,tvbnow,bttvb! T! t* l  S9 u, ]

) |4 r+ S# s' u: g( b; j' xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10公克
, W$ O$ N" C* ]8 ]6 B  f2 ]% y5 J& zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 }+ A0 `6 i9 ?6 Y& x9 L& ?tvb now,tvbnow,bttvb

. {+ D7 `& C6 {; d6 C1 `9 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】; n; k1 l; m7 [) A/ \, V

6 U/ ~3 x5 D8 I% Y* p: H6 H; U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r" t0 m$ Z* C4 |6 O2 b9 ]% F  l
# q7 m9 ?: `, H
1小匙
. m3 J# H) B' R+ ^公仔箱論壇: h3 q2 y% L. d9 N2 g5 J8 N
公仔箱論壇- ]; {7 n4 M) ]5 C  n
雞粉 1/2小匙
9 j: y2 D- V4 e1 \. K, O0 s公仔箱論壇
3 j( H( W( i( l3 n1 S, h* eos.tvboxnow.com

3 F$ u( v# B/ Q( P! I, H$ r公仔箱論壇細砂糖 1/2小匙
* m: F) ]0 [: x8 A8 P! x; Y- m0 v  Q7 `. \
os.tvboxnow.com: D3 Y! I* y) b) N$ z
15㏄
% v& g" r3 S5 q; c! G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I; m( W' ~) N) V5 x0 z

3 J. A( ?8 a1 R6 j/ S' _# tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f& ^; [9 a9 H) _
【做  法】
; L/ d$ T) Q3 T$ d- e公仔箱論壇
% m; {- a% Q- U: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! r; N' J  e2 r/ p

% m8 o1 n% b. L' w2 G1.將所有材料分別洗淨,切細絲備用。
) f9 j4 l9 ?  g
tvb now,tvbnow,bttvb8 l/ T+ Q8 L: M6 ~7 D8 u
2.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法1的薑絲、蔥絲和紅蘿蔔絲爆香。% e7 f( x6 h2 `

& _, q8 j) H# M. s. \5 m" Pos.tvboxnow.com3.再放入作法1的其餘材料和所有調味料快炒均勻即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0