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標題: [中式食譜] 五味鮮魷 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-19 03:34 PM     標題: 五味鮮魷

材料:
. L3 R% B/ r( I8 v/ n4 g! H) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魷魚3條
/ ], _4 q+ m* B; s香菜1棵os.tvboxnow.com9 |$ C* h! R3 s( ^: `
辣椒1個
3 F2 ]- f! Z$ U2 aos.tvboxnow.com蔥2枝* Z/ t+ d) M6 K
大蒜3粒
8 k5 j6 G: G$ \5 T公仔箱論壇薑1小塊
$ a" S& a1 C# F% h/ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 `. w) r: D& Y8 `7 A! s& \. dos.tvboxnow.com醃料/調味:7 R4 T% R+ d8 y; @8 H7 T* s2 F3 u
醬油3大匙8 K/ m9 ]; k# n+ W
番茄醬3大匙
$ x: ~* c; b1 F" k) d( r8 l糖2大匙& T# ?9 k3 J  S6 O/ z+ j
醋1/2大匙
$ e6 w. x1 q3 y0 u6 ]tvb now,tvbnow,bttvb鹽1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z  B7 `( ?  J6 V' N- ~
麻油1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [  V, Q+ S: K; I/ Y" R( J

6 K- a1 X9 E2 c7 a做法:tvb now,tvbnow,bttvb2 b5 N' M. s: ]& q9 s8 V
1.魷魚撕淨外膜,先斜刀切花再切片成小薄片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^! |; I: P! i) l/ d
2.水半鍋燒開,放入1支蔥、2片薑,再放入鮮魷魚及酒1大匙汆燙至熟,撈出公仔箱論壇1 F- u/ G5 c1 d0 k! I5 [
3.將魷魚盛入盤內,再將香菜、辣椒、蔥、薑、蒜全部切碎,與調味合調勻後,淋在魷魚上,食用時拌勻,或沾食均可料混




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