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標題: [中式食譜] 火爆高麗菜 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-12 03:45 AM     標題: 火爆高麗菜

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9 Z5 k2 k" a, r* z; H; P6 j1.高麗菜葉洗淨切大片,備用。tvb now,tvbnow,bttvb- s2 {0 O3 d7 @; O
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2.起油鍋,放入2大匙沙拉油,加入乾辣椒、蒜頭片和花椒爆香後,再把花椒撈除。
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  Y9 y" O, T6 `0 T* S公仔箱論壇3.再放入作法1的高麗菜葉和水,以半燙半炒的方式快炒均勻,最後再加入所有調味料調味即可。




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