標題: [中式食譜] 箭筍炒鮮菇 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-12 03:44 AM     標題: 箭筍炒鮮菇


- x& ?# f, v2 o! D' x5 U. T4 N% W5 x& P
3 p" u, f6 e* u. W& p3 W' Vtvb now,tvbnow,bttvb) |0 @) K* S: r) ]) u
【材　 料】公仔箱論壇- P2 t1 u# y' _- X
tvb now,tvbnow,bttvb. }, a2 {6 Q1 Q" s6 h

. n+ k+ R( V5 n7 c0 f8 [' U0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d& s1 s! x. i
箭筍 200公克* Q. |, k& l9 Z9 c. Y

; V; M' s2 _8 M, C" @, P2 J9 H+ [% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com  S: ~+ j  h. H
秀珍菇 100公克
  h- ?! g/ z, I4 O' }
- V  v6 p" q% g) Z% Ytvb now,tvbnow,bttvb' M4 R: v! X& N/ E8 Y# q
蔥 10公克tvb now,tvbnow,bttvb8 g& r3 n) ^. G/ ^9 n; U
tvb now,tvbnow,bttvb3 K6 U1 B* X3 q5 I" u* A

  C4 n  V( W$ ]/ z& Y4 N* c公仔箱論壇辣椒 10公克
2 r! Z& n* h5 G: V公仔箱論壇
8 y7 a2 C5 R& ^: j0 h1 C
* p! t- ~5 J9 ]8 E7 z7 |  Ztvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 10公克" o2 z: A$ U- v' A& c

0 i% I. G1 \4 \+ L/ z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a: ^+ X$ U3 u0 E+ a
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 y1 ]2 Z- N( y0 W. D! W
tvb now,tvbnow,bttvb7 i4 m# {- ^2 d- V0 a0 y+ i$ \

2 o( c5 U" b/ U0 Q/ A/ M
  l& K4 _* G7 B/ q" r/ l辣豆瓣醬 1大匙) B! G1 n% @5 p5 R) ]3 O6 x& o& s! y
tvb now,tvbnow,bttvb5 I( I% x# e& p$ ^; x: ^5 q% u/ [

3 N. P* X. Z/ q9 b" a8 v+ E公仔箱論壇細砂糖 1大匙
6 C! X6 J$ V' X! M% y3 z! a公仔箱論壇公仔箱論壇  C, E5 p8 \, ~( C0 z3 L
os.tvboxnow.com) g1 V: j8 D6 z3 Q6 c- ?7 S
雞粉 1/2小匙公仔箱論壇# c# T3 P6 P- X1 |: ^

- p# x% l. c0 y4 S; p+ [- c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' N' j; F& ^' T9 |& O0 b
香油 1小匙
2 u! I+ w: `7 ^* n( {. P, eos.tvboxnow.com/ g# R" ~, t& b0 \/ A( {1 n) a
7 o* p% Q% h6 |) n3 [$ j
太白粉水 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 Q5 z7 p+ v- w

' g6 e5 r$ Q4 ?0 D; }, J
- t, A: k2 \: E$ r+ C1 i, y公仔箱論壇
  z3 O) _" t3 x2 A- {2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb) L9 F4 j0 ?7 X

" L' h4 @& {/ _! v- Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; R9 I" ^: x# @* q- S( u. G( k& N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L1 \  O1 S& O
1.將箭筍和秀珍菇放入滾水中汆燙，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N9 I5 H. [2 N" B6 w

/ M; ~6 R! c3 y, U" E2 u" A2.將蔥、辣椒切段，蒜頭切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i- E/ [# J/ p' @8 E1 a" s3 ~
$ d! P+ |# h3 \7 l8 t8 V
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
! I" J7 J5 d7 S. ]% L6 ?1 _os.tvboxnow.com
1 ?+ j2 m; ]' l& @1 b4.再放入所有調味料﹝除太白粉水外﹞快炒均勻，最後加入太白粉水勾芡即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0