標題:
[健康資訊]
飲豆奶減肚腩
[打印本頁]
作者:
smsl
時間:
2007-10-19 12:20 AM
標題:
飲豆奶減肚腩
飲豆奶減肚腩
! A+ L1 a% A8 x' h2 S$ X+ ]7 z公仔箱論壇
(明報) 10月 18日 星期四 05:10AM
7 |* F+ w$ w. S, C5 Stvb now,tvbnow,bttvb
. T7 y. O, e" t0 q" {9 U q0 C
【明報專訊】美國 最新研究發現,豆奶不但營養豐富,更有減去「大肚腩」之效。阿拉伯馬大學伯明罕分校早前進行研究,邀請15名更年期婦女參與,分成兩組,9人每天飲用120卡路里含量的豆奶,餘下
7 A0 O* j' _; c, T& o7 N l6 i8 P9 L公仔箱論壇
+ A3 ~. a, E& y- Y" @& @1 p, e
6人則飲用沒有豆奶成分的安慰劑。3個月後,飲用豆奶一組的婦女,成功減去肚腩脂肪,至於安慰劑一組則沒有改善。
公仔箱論壇- @& P' S& G% U& D& J- i
os.tvboxnow.com2 b' p. t$ b5 s5 P C
研究人員指,豆奶中的大豆成分含量高,與日常飲食或豆製品相比,較易被人體吸收,建議市民一日飲一杯豆奶,有助減去肚腩脂肪,從而減低心血管疾病風險。
公仔箱論壇+ {$ L" g; A+ P, A
$ m6 G. H, o" V" }公仔箱論壇
但研究人員補充,是次研究只有15名參與者,未來將要進行較大型的研究,引證上述說法,過去亦有研究指出,多吃大豆、豆腐等豆製品,有助預防卵巢癌 及心臟病 。
作者:
visitor
時間:
2007-10-19 12:39 AM
點解我成日飲維x豆奶, 越飲越肥架
. W" X) p7 p1 i. x4 d! f# B0 L
唔通一包仔多過120卡路里
作者:
cljsham
時間:
2007-10-19 02:08 AM
co 維x豆奶 add 2 many sugar la... drink the pure 豆奶 ar ma...
作者:
kennylhc
時間:
2007-10-19 12:13 PM
Thanks for info Sharing.. :014: :014: :014:
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0