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標題: [中式食譜] 賽螃蟹 [打印本頁]

作者: tonyyyf    時間: 2007-10-17 08:38 PM     標題: 賽螃蟹

[材料]
( O' {) j7 x6 P" W2 Stvb now,tvbnow,bttvb雞蛋............. 10隻% A4 l) G& B" v2 q% G6 q2 `
(全只要蛋白及留下蛋黃一個)公仔箱論壇: b; W, N2 L8 w& [5 l1 |0 g! j
瑤柱............. 2粒os.tvboxnow.com( F( e, z8 f; b$ i0 T
蟹肉............. 小量tvb now,tvbnow,bttvb0 w2 T' e  e5 b' E7 y# R% p' ^
油................ 適量
: I" c2 X% \8 o' J) `6 ~
  o% x* ~& a3 U) R3 t5 b公仔箱論壇
/ Y1 ~, V& x3 F- |$ N- V7 jtvb now,tvbnow,bttvb[調味料]
2 r7 N, l4 g; J4 C$ r# O9 _3 n7 H水................ 3湯匙
- h! K. N% C5 R+ b5 Y糖................ 1茶匙
5 _% o+ m9 \8 l( u) |tvb now,tvbnow,bttvb鹽................ 1茶匙$ M, S# P1 f' E4 M4 V
紹酒............. 1茶匙os.tvboxnow.com# L6 i( V; U2 {- `: H
粟粉............. 1茶匙
9 B; w! m4 u& G1 P/ Ptvb now,tvbnow,bttvb
1 G; H8 S7 x. h4 {6 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z6 j3 ]  |0 O1 V# W4 i5 I
[做法]
  r. b; I8 x% @0 B# o6 I; N$ E1 L
/ \* \0 k4 Q) V4 O' B6 O(1.) 將蟹肉撕成幼絲
8 H5 ^- W- T3 ]& E      以少許鹽,粟粉及胡椒粉略醃
! q. ]! M) \+ z8 q; [. S# Rtvb now,tvbnow,bttvb& i3 g0 |! J" f7 k" ?+ C
(2.) 瑤柱浸軟撕成幼絲7 ^4 Z5 i7 p$ j0 k
      用3湯匙水隔水蒸十分鐘1 z. v' [+ V7 T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P% u% s2 W# b9 T4 j) o
(3.) 蛋白略打加入蟹肉絲及瑤柱絲打勻
* f  X9 D; K+ K7 Y+ A1 W# a  Wos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb  i5 R. D4 v; _# _
(4.) 燒紅鑊加入半杯油盪勻鑊邊os.tvboxnow.com3 _8 J' V3 o* m1 r. X: a
      燒熱油熄火再開火將蛋白推熱至轉白% ~+ R! _( h( N% Q* h
      盛起隔油tvb now,tvbnow,bttvb& }- U4 K0 H" \# m
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(5.) 將調味料倒入鑊
$ E  [- v& s9 t! r6 _os.tvboxnow.com      再放回隔油蛋白兜勻上碟
5 b: y8 B  z0 M- n7 y6 rtvb now,tvbnow,bttvb      將蛋黃放於蛋白中央
+ }4 c# V, P0 x      食時灑上薑汁醋或鎮江醋然後攪勻蛋黃便成
作者: samuel9013    時間: 2007-10-17 09:09 PM






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