標題: [甜品] 橙片芭菲 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-11-3 06:17 AM     標題: 橙片芭菲

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橙片/西柚片各 1/2杯、龍舌蘭糖漿（ Agave Nectar） 2湯匙、全麥早餐脆片/低脂希臘乳酪各 1杯、香蕉（切片） 1隻( O0 f" g2 ^, ~* ]

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1.橙片、西柚片和香蕉片，拌勻。
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8 K0 n* C, E  ntvb now,tvbnow,bttvb2.在杯中加入 1/4杯乳酪，依序再加上半份的水果片、糖漿、全麥早餐脆片、乳酪，重複一次即可。
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