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標題: [西式食譜] 嘩鬼食腦(蒸椰菜花配芝士醬) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-31 06:05 AM     標題: 嘩鬼食腦(蒸椰菜花配芝士醬)

材料
. C* ?# i- m& x( I  V: [9 aos.tvboxnow.com椰菜花球(去葉) 747克、紅椒粉少許、牛油 31克、麪粉 32克、牛奶(坐暖) 300毫升、車打芝士碎 97克、鹽/黑胡椒各 1/4茶匙
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做法
4 B& L' W) `; l* W1.煲滾水,椰菜花球隔水蒸 15分鐘至軟身。
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1 F/ Y/ T+ d2 m+ |  j公仔箱論壇2.煲內下牛油煮至溶,加入麪粉,不停攪拌至稠身,落牛奶煮滾後,轉慢火不停攪拌約 5分鐘至濃身,熄火加入芝士碎、鹽、黑胡椒拌勻成芝士醬。
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, N; {' Q/ W6 S! }6 q3.將熟椰菜花球放在鋪上錫紙的焗盤上,淋上 1/4杯熱芝士醬,灑上紅椒粉,放入預熱至 240℃焗爐,焗 5分鐘,上碟後淋上餘下的芝士醬即成。 公仔箱論壇0 V/ T3 N9 F/ ~) Z8 S7 b" b
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貼士
( \5 Y$ n: Q4 v- ~os.tvboxnow.com芝士醬可預先煮好,放入密實盒後放雪櫃儲存,翻熱時可以熱水坐暖。* d9 ~; v9 `( o0 \4 S





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