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標題: [中式食譜] 金蔥鮑魚粒炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-16 03:59 PM     標題: 金蔥鮑魚粒炒飯

【材 料】 os.tvboxnow.com& N8 ^; B% r8 }  A
罐頭鮑魚  80公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O& }) ^+ _' |- o2 S
青蔥粒  30公克 公仔箱論壇; x( V, [" ^! k- L3 \. Q
紅蔥頭  15公克
' t3 y0 T7 h7 f% S( Y  [0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟香菇粒  15公克
9 M- V7 L: m  _* A公仔箱論壇全蛋  2個
7 _2 N+ }1 I. `( `5 A$ wos.tvboxnow.com熟白米飯  800公克
% I3 `& Z# I& n) \os.tvboxnow.com【調味料】 os.tvboxnow.com" s3 _+ t" b+ @8 F) H
鹽  20公克
/ l/ S2 ~  l* V  S$ ^, F+ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  10公克
$ |! O) w8 q. e* E, ^& q3 ?* @" y雞粉  5公克
% M! l$ o0 J" G4 S% B公仔箱論壇【做 法】
1 t( U6 L/ K  Z, j. ]2 z' ?* _1.罐頭鮑魚切粗粒,以滾水汆燙備用。公仔箱論壇% }% ?; N/ s$ b" _& Q* C  Y

6 o1 h  l4 i$ A* M7 A1 X& y5 Vos.tvboxnow.com2.取一炒鍋,放入青蔥粒、紅蔥頭、香菇粒爆香後,再放入全蛋和熟白米飯一起炒勻,續放入所有調味料,最後加入作法1的鮑魚粒拌炒均勻即可。





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