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標題: [中式食譜] 雙色炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-16 03:52 PM     標題: 雙色炒飯

材料 os.tvboxnow.com  S7 ^6 ]7 S, [  B: U

) ^, ~* M. M# `9 ^0 k公仔箱論壇     蝦仁四兩、熟胡蘿蔔半條、洋蔥半個 公仔箱論壇1 K9 l( ?4 ^3 {; m0 W( J
          熟豌豆米二兩、白飯四碗、油三大匙
1 L9 v6 J7 J# v" v醃蝦用料 ' `8 I8 g2 N9 ^9 u
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1 k7 E; r9 u& W. p- v1 kos.tvboxnow.com     鹽1/4小匙. b/ P( o, z0 |
          酒、太白粉各一小匙 公仔箱論壇/ `) L+ V9 ?7 U: P7 U
調味料
  ^  Y& G' E4 _9 n/ r" c2 G2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W$ O# h8 a% S8 c6 [* _
     鹽3/4小匙、胡椒粉1/8小匙、味精1/4小匙  0 F- T. Z/ _; W7 a
          咖哩粉一大匙、蕃茄醬一大匙半
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  ^& ]% _4 }$ |, H* m8 O& \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦處理好後,拌入鹽、酒、太白粉。公仔箱論壇6 ^; i' W  F4 h8 o/ h- l
蔥、胡蘿蔔各切小丁。公仔箱論壇; B/ B5 ]5 i9 z" @
油三大匙燒至六分熟,將蝦仁倒下炒變色即可撈起,餘油燒熱,加入 洋蔥炒香,加入胡蘿蔔、鹽、味精、胡椒粉、蝦仁、白飯炒透盛出一 半,鍋中一半加入蕃茄醬再炒勻即可盛在大盤中的一邊。6 u9 c- g6 x+ p9 R, A* g7 ^# D: D
鍋中一半,加下咖哩再炒勻,即可盛在另一邊。(供二人食用)





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