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標題: [西式食譜] 芝士焗蟹蓋 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-16 12:30 PM     標題: 芝士焗蟹蓋

材料:   
5 b6 {9 }8 d* `$ Z' Y花蟹 2隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w. P& d+ }4 t) Z7 m" m
洋荵 半個
& f4 E! v* |. ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦肉 150 克
, ?  a* r5 H) K  Z; ^# k  D蒜茸 1茶匙
2 a* \$ q* t& T- X6 P0 {( I公仔箱論壇火腿粒 1湯匙1 {2 Q* U1 v0 g" S- K% Y% d
白忌廉汁 半杯             TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v3 L' \  _$ x; D* G" m$ _9 v
番莞茜碎 半茶匙       + T/ }  S( l) I
鹽及胡椒粉各少許       6 H5 r1 I/ E* Z6 z
橄欖油及芝士碎各適量      
& p& i. e$ N/ D) M8 @/ @; t2 |- m5 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  d4 M5 ~' x9 I( v, ]. q4 n, f$ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: tvb now,tvbnow,bttvb( n+ M7 ^5 s! ~9 R2 n9 G5 l
1. 洋荵去皮洗淨,切粒留用。tvb now,tvbnow,bttvb6 V# }( }0 ^9 g$ X5 g
2. 蝦肉去腸,洗淨抹乾切粒,加入鹽及胡椒粉拌勻備用。
# `% l$ i! G: o6 N2 D" l+ @3. 蟹洗淨加入薑、荵、約蒸15分鐘至熟,待冷後拆肉留用。公仔箱論壇1 `& A# U/ R0 o$ I  l; u
4. 燒熱1湯匙橄欖油,炒香洋荵粒及蒜茸,再加入蝦粒,火腿粒兜勻,注入忌廉汁,芝士碎煮滾後,用少許鹽及胡椒粉調味,混合蟹肉釀進蟹蓋內,撒上芝士碎及芫茜碎,放入預熱焗爐內用180度火焗數分鐘至表面呈金黃色即可供食。




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