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標題: [西式食譜] 芝士焗蟹蓋 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-16 12:30 PM     標題: 芝士焗蟹蓋

材料:   公仔箱論壇7 y# W" U& b' u4 T  ?  X
花蟹 2隻
* y; L) Q) A' p' \洋荵 半個+ q7 g' f' u  z4 n
蝦肉 150 克
3 H; e2 S. X& q: C& z! @' o4 T蒜茸 1茶匙( o  J/ D2 x  k; d& `$ F. X
火腿粒 1湯匙
5 ]% U% j. E- g$ \0 t$ n白忌廉汁 半杯             tvb now,tvbnow,bttvb; \  G1 L4 c: f
番莞茜碎 半茶匙       公仔箱論壇; l. u5 J9 {4 x4 t5 d& R
鹽及胡椒粉各少許      
7 k1 ]/ T2 a; Z' FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油及芝士碎各適量      
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: p2 O& W( d$ P8 G+ N# s, Eos.tvboxnow.com做法:
3 `1 d& \% x0 \! Y- C1. 洋荵去皮洗淨,切粒留用。
3 T2 ]8 o! z1 Z2 s6 M- w' E2. 蝦肉去腸,洗淨抹乾切粒,加入鹽及胡椒粉拌勻備用。
; Z  m$ `- W9 a( V: A# f3. 蟹洗淨加入薑、荵、約蒸15分鐘至熟,待冷後拆肉留用。公仔箱論壇. b+ f  X$ {- R( M/ e
4. 燒熱1湯匙橄欖油,炒香洋荵粒及蒜茸,再加入蝦粒,火腿粒兜勻,注入忌廉汁,芝士碎煮滾後,用少許鹽及胡椒粉調味,混合蟹肉釀進蟹蓋內,撒上芝士碎及芫茜碎,放入預熱焗爐內用180度火焗數分鐘至表面呈金黃色即可供食。




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