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標題: [中式食譜] 鮮奶椰子雞湯 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-16 12:24 PM     標題: 鮮奶椰子雞湯

【材料】:
6 x- f1 e: t5 P. _) L$ D; S5 i7 d+ h公仔箱論壇雞 1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g) z. q- M9 a% _9 _; P6 g! a
椰子 1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b# U: v+ E! ^
瘦肉 300克
6 {2 j+ a4 y( l- V# V9 F/ Mtvb now,tvbnow,bttvb紅棗 15粒
  Z1 J" W& W! u# d- i" D公仔箱論壇鮮奶 1公升os.tvboxnow.com. @7 ~3 n  J$ C# G+ e# K: w
公仔箱論壇; ~6 H. w7 E- Q  [- U7 d: A" u" ]
【作法】: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J6 m2 y$ B% E
1. 雞去皮切4件;椰子起肉切片,椰汁留起備用;瘦肉汆水;紅棗去核。
* ?/ E& Z( }4 D' o* G2. 煲滾16杯水,下雞件、瘦肉和紅棗同煲,滾後加入椰汁以慢火煲3小時。
* v9 |7 Q; O" m5 }  m0 Ios.tvboxnow.com3. 下鹽調味,加入鮮奶,煲滾起即可。* j) I- {8 R5 t7 q) v3 `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L- l; t7 b8 t8 I/ L5 s9 `
【其他】:
6 ?! F5 ~/ _4 t! O2 O怕肥可用脫脂奶




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