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標題: [中式食譜] 鮮奶椰子雞湯 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-16 12:24 PM     標題: 鮮奶椰子雞湯

【材料】:
- F: P4 b% F" p3 [& l% i8 h1 H- ?雞 1隻
. O& O1 R: [- U. e9 P3 w( K# L) Jos.tvboxnow.com椰子 1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y- o6 n0 S5 t& B' ], k
瘦肉 300克: I2 ~  x; F0 d$ r6 y3 p) [1 k& t6 i
紅棗 15粒
3 u0 A$ v: K5 ^- _! J! V8 f/ r7 H2 C鮮奶 1公升
* t& }9 s- _  @5 K+ k6 y' Sos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H. b( G7 `& i" s! B, D
【作法】: os.tvboxnow.com' U9 n" X2 D: F4 G
1. 雞去皮切4件;椰子起肉切片,椰汁留起備用;瘦肉汆水;紅棗去核。
( p* S' I% ~# g: W0 j  Oos.tvboxnow.com2. 煲滾16杯水,下雞件、瘦肉和紅棗同煲,滾後加入椰汁以慢火煲3小時。
# Z$ ^! ?7 V) O5 v3. 下鹽調味,加入鮮奶,煲滾起即可。
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【其他】:
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