標題: [西式食譜] 肉末鮮烤圓茄 [打印本頁]

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作者: vshippos    時間: 2011-10-29 03:58 PM     標題: 肉末鮮烤圓茄

【材　 料】公仔箱論壇9 E5 F$ q! ], h8 k6 W7 v3 Z" I2 x

" Q; {- U+ B1 P6 cos.tvboxnow.com日本圓茄
2 x4 m8 ]+ B. ^" n1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。400公克tvb now,tvbnow,bttvb$ B3 d, S2 Q9 v# ~# l
絞肉
& ]6 G0 o7 x8 F% V8 E0 Bos.tvboxnow.com40公克
  C6 ~5 [. z& o/ Z! Vtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄片
& z4 [6 S& S* d2 J# g" E9 t- xos.tvboxnow.com2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y# E8 E" O/ O3 O) N* L' x- o
【調 味 料】
6 n& ~: P3 v& h. D, R' q: k' [8 R公仔箱論壇; @, Z5 j* X- Q& E5 s6 m! d0 J
胡椒粉
  u$ ]8 k. ~, d0 D1/4小匙
) h1 q; B8 D; d$ Q7 L" h1 O  Fos.tvboxnow.com醬油os.tvboxnow.com$ r# g) y8 ~: D2 R$ ^9 J4 ^( R
1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb. T8 h2 m) J$ a6 T$ c/ l' R
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做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]( h( }% S9 \  B0 n/ t
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1.圓茄切片，每片約1公分厚片，備用。
: X0 i4 {; l0 W8 C2.絞肉與調味料拌勻，備用。
) d, ?0 C0 }7 `4 kos.tvboxnow.com3.取一烤盤，鋪上作法1的圓茄片、再將作法2均勻置放在茄片上，備用。os.tvboxnow.com+ K$ w% h+ v! D8 U  u
4.烤箱預熱至180℃，放入作法3烤約10分鐘後取出，可將肉末圓茄夾入蕃茄片，層層疊起即可（可另加入小豆苗及紅甜椒丁裝飾）。

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