標題: [中式食譜] 蒜香四季豆 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2011-10-29 01:41 PM     標題: 蒜香四季豆


. y# o1 _1 c6 J" {) q公仔箱論壇os.tvboxnow.com8 b( U! _) a+ G5 {3 C9 v0 I

; V; P" R  s2 V  D0 i% _tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】os.tvboxnow.com8 H5 N( \% ?- j

9 I3 O# h- y  F1 {4 l" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V$ b. P, t' A, F8 L

) h8 s# i2 k6 W6 N& t1 Bos.tvboxnow.com四季豆 200公克3 y0 C' C3 N, l" O4 e
tvb now,tvbnow,bttvb6 s5 J% O' I) F' `
6 j" m0 ~/ f% Q" n6 b, h
肉末 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q8 C1 L3 a, V, w6 a
公仔箱論壇2 S( H* B5 p8 X4 j

4 n5 @3 s# l6 {* @- c2 ?7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 1顆2 Q  ^: h. K' U

! x! N" K; \5 [2 P- E- S* G- @9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z& @9 P( \8 Y# Z3 w
辣椒 1條
6 e& J' h; X1 ^! j2 x, [1 n* k2 B/ M) K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 @. o& j. p) W6 c
  M) Z. E8 ?0 P/ K
【調 味 料】, c: h# A8 `! D+ c; c
os.tvboxnow.com( }2 T7 q, |) @7 ]4 O- i6 `1 ]

7 C. Y. x- B4 k2 V# E公仔箱論壇* I$ R+ _3 ^* G* f* ^8 w8 G; C* m7 l
牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙
. j$ \) y) B  s3 Z* B公仔箱論壇+ e. q% t; M" o. ^+ o* H: ^- }3 N
. `- M; @8 g8 i4 C1 A1 h" k
白胡椒粉 適量
4 r( [; S  o) j- G5 k& F5 Q公仔箱論壇
3 P8 H" L+ B5 ^* ^# C5 cos.tvboxnow.com
0 a3 r+ t7 Z) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Y/ K7 Z2 s( F【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb# t. n* Z8 n, Z& i

* |8 c- n: Q# j9 |+ M
6 R5 d) ^" k, C, z9 g; D公仔箱論壇
: F3 n9 q9 g6 H5 d1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋，切粗丁；辣椒、蒜頭洗淨切粗丁，備用。- y2 m2 w+ s3 ]3 _9 ]
公仔箱論壇. f& N* w+ C2 J8 r$ S" S
2.熱鍋，倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。
5 v# C+ z( L: l( L* ~" U! ttvb now,tvbnow,bttvb7 w# f) A4 C4 e1 }8 n
3.再加入白胡椒炒勻即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0