Board logo

標題: [中式食譜] 甜豆花枝 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-10-29 01:40 PM     標題: 甜豆花枝

tvb now,tvbnow,bttvb. Y( f# y2 r( ^; ?: l0 m0 }
tvb now,tvbnow,bttvb/ m5 |3 w2 E/ ?' G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?/ I3 I" d+ W, n- V
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb: W* p+ C! @2 Q  m$ N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i7 W8 b3 o3 ^# O" s5 S- r

) Q, _: t/ ?& v% L2 ~4 E1 ~& g

- K* z: u; r4 R/ H0 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝 150公克
7 g. n8 |# h6 B. \% a* L$ ios.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 N( [$ A2 P. H
公仔箱論壇/ v: B2 B8 c) F6 u8 q- U" d! X  s
甜豆 100公克
* M. Q& K+ x; A) ytvb now,tvbnow,bttvb
5 C1 h1 H% ?1 `$ x5 f' g' u

8 O0 D/ ^& h) r8 ]  z* b6 i4 D4 N公仔箱論壇紅蘿蔔10公克
8 e! `" L. t2 r0 u8 R1 Z/ ^' F" m* F* K

  C7 O: e& N7 c5公克
6 L2 C+ W" f& F% |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ]* C2 s; k9 t3 v
tvb now,tvbnow,bttvb4 \" I8 L2 e3 y; u+ _
10公克公仔箱論壇+ w2 a# v- g- |7 E0 M$ Z

1 }/ u0 o5 M1 c6 |6 z- x1 j1 Atvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb2 C6 O. @; B5 G6 [6 x
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T" W; c9 O% C& d7 W3 y; t  _
公仔箱論壇6 |0 d! v% o1 r3 I  C

1 \% ]6 e7 J0 N5 O, [* i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M1 y* U$ W6 h; Y- R' ?
1小匙
9 p% _( i+ c! D3 _( m' i" {os.tvboxnow.com  X/ O% T& U$ f% p, M

, G9 Q- s9 w" x" e& a5 Q0 [) j細砂糖 1小匙
; Q# z# ?  e3 h1 E+ ]" H8 B3 s1 H公仔箱論壇os.tvboxnow.com6 j" ]- h: l* b
3 B( U  u9 }' H; w% x
米酒 1大匙os.tvboxnow.com+ f2 g* e! @  H% z* N* m
tvb now,tvbnow,bttvb! G) Q. U5 h) }

* B- g$ c; H9 F. Z公仔箱論壇香油 1小匙os.tvboxnow.com1 {) s7 k$ x0 a- d; _* P

$ |  q9 u& l- a3 m; M

) S$ l4 E) A; D& b7 t30㏄
! t8 d1 i2 A, S7 ]
9 I9 V" ]" o8 L: u' S, \" P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s6 e6 Z/ ]/ ~8 j4 J: K# w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g" m/ ^$ P5 b. r& L
【做  法】
' o2 E+ ~# _* ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P0 ?7 z4 A2 L8 N0 `9 J

" f% o# d( c$ C8 K
公仔箱論壇5 v% X, m: p/ \* i6 }5 O/ c8 |
1.花枝切花刀再切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。. H) f2 k/ c: m& O5 w! w# I* N

4 ^! i" k4 u' j+ {: `7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.甜豆撕去纖維;紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段,備用。
- [1 J( `' i: x+ \$ Q8 G, V, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

; z* s6 E3 `8 N) ]tvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。os.tvboxnow.com5 T% E2 c( ^# k" H4 h+ P
os.tvboxnow.com, P# L" r: M+ _/ i3 _# [4 F. ^3 H% V
4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料,快炒均勻即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0