標題: [中式食譜] 甜豆花枝 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-10-29 01:40 PM     標題: 甜豆花枝


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4 v( c3 H1 G5 ?/ V- l1 p花枝 150公克
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" s  o) r7 v5 u, Q$ ^0 M" c, |* i4 p# [tvb now,tvbnow,bttvb甜豆 100公克7 Q+ U0 k! B& ]4 \  {

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2 S9 L' E. P' F" ]3 f- Z1 h公仔箱論壇紅蘿蔔10公克4 T# W& ?4 e' C

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【調 味 料】
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6 z7 o+ W6 f( b* B( ~. d' g: Ltvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1小匙5 K3 S! [# w% ]* l9 c* c. d

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1.花枝切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
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5 a* D! A4 \- X- T: U7 I" Ytvb now,tvbnow,bttvb2.甜豆撕去纖維；紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段，備用。tvb now,tvbnow,bttvb' j4 V1 N* c8 A# P

3 k4 O- h. J* m" `4 P5 q  ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。tvb now,tvbnow,bttvb9 z$ x/ k+ u$ U7 Y5 _, V
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4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料，快炒均勻即可。

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