標題:
[健康資訊]
認識膽固醇
[打印本頁]
作者:
marcus0828
時間:
2007-10-15 11:13 PM
標題:
認識膽固醇
認識膽固醇
j$ J1 H/ [3 K- d9 n( O
1 t d" E W5 R7 Q7 h1 {
血清膽固醇過高 危及心血管
6 P7 I0 i- Y3 b# U* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇- ~4 L! b6 o, y6 W0 `- \. Q# P
+ ~# ], R! J. c6 G- s
膽固醇，是動物細胞膜的必要組成，也是合成許多人體激素的必要成分，人體需要有一定份量的膽固醇才能維持細胞的機能正常運作。人體膽固醇的來源，主要是經由動物性食物和人體肝臟自行合成而來。
os.tvboxnow.com3 c# }$ h$ F9 v! J$ l- F6 G9 s: }
! l6 k$ h2 r F- ]2 J公仔箱論壇
膽固醇有很多種，臨床上常用的，包括：低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）、極低密度蛋白膽固醇（VLDL-C）、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）等。
/ a M3 }; r/ C! ]( J' A5 q; a U
1 e, N5 f% r b" w8 S/ s& R
●低密度脂蛋白膽固醇內，含有大量膽固醇，滲入動脈血管壁中可被氧化，引發一連串的動脈血管壁發炎反應，開啟動脈粥狀硬化。
$ _3 r) U3 a! |; `公仔箱論壇
' e# P+ N& z% c( ] S& v
若血清膽固醇過高，會引起大、中型動脈粥狀硬化，進而引發各種心臟血管疾病，因此低密度膽固醇堪稱是一種「壞」的膽固醇；極低密度脂蛋白膽固醇，可以從肝臟攜帶脂肪至全身各組織，除去大部分脂肪後，即變成低密度脂蛋白膽固醇。
+ l8 I0 H' T6 R$ U' r
5 B) z% q0 |& y* j# j( p% utvb now,tvbnow,bttvb
●高密度脂蛋白膽固醇，會將多餘的膽固醇運送回肝臟，將它排除，可以維護血管內皮細胞功能，對心臟血管具有保護作用，降低心臟血管疾病之風險，因此是一種「好」的膽固醇。
, P/ ?- z. R& P; {2 C: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ U) q3 G% c" N M( R9 G z* x& s! z
◎膽固醇數值與健康情形：
$ h' y/ H/ V+ i% c$ [1 d7 t; c: L
tvb now,tvbnow,bttvb* Z0 h% D9 s" {7 r, H
根據美國國家膽固醇教育計畫「第三次成人治療指導」，理想的血清總膽固醇濃度應低於200mg/dl，因此低密度脂蛋白膽固醇濃度應低於130mg/dl，高密度脂蛋白膽固醇濃度應高於40mg/dl，三酸甘油脂宜低於200mg/dl。
" a1 A9 |* D( z公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb6 X- U7 l( ^% `6 V4 @
當血清低密度膽固醇值大於160mg/dl，即為高危險群；若心血管危險因子超過兩個，則應接受飲食治療及改變生活型態；若經過3至6個月，仍無法使低密度脂蛋白膽固醇值降低於160mg/dl以下時，應使用藥物治療。
( G5 d, @9 U% k0 \' ?) C; kos.tvboxnow.com
公仔箱論壇! R3 H/ c; W9 { l% G- V
若已罹患動脈硬化疾病者則更要注意血清低密度膽固醇數值，應使低密度膽固醇值降低於130mg/dl以下。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l. ?1 _, l4 C' \9 b: F; @* r
tvb now,tvbnow,bttvb* v0 D& Y" ~0 O, Z$ ]
血膽固醇濃度會隨著年齡、性別不同而有差異。通常血膽固醇濃度在50歲時，達到最高峰，男性比女性高，但婦女停經後，膽固醇濃度會上升，甚至可能超過同年齡層男性，心臟血管疾病的發生率也高，銀髮族要特別留心。
4 ] s; N4 g$ c! }& j7 Oos.tvboxnow.com
4 m0 j8 i' ~& q) a ?$ V2 R公仔箱論壇
膽固醇的可怕是不知不覺上升，當血清中總膽固醇，或是低密度脂蛋白膽固醇太高時，氧化的低密度脂蛋白膽固醇會引發動脈發炎反應，若再不注意，則可能引發急性心臟病（心肌梗塞、猝死）、心絞痛、腦中風及周邊動脈血管阻塞等病症。
& f3 v* F: f( Z
tvb now,tvbnow,bttvb o( h3 c* t! J, J6 d- @
其實，好好控制血中膽固醇，是可以降低心臟血管疾病的危險性。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
