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標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-24 10:43 PM     標題: 排骨燕麥粥

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材  料; I7 R# W9 S* z6 \( T: |7 i) K2 p
綜合燕麥         150公克
" ?- _- c1 X" u- {公仔箱論壇豬排骨         500公克
  e2 ?( X! Z( H1 B- E, d清江菜         50公克
& s5 ]5 Q" \4 w6 S- a! ^薑片         2片os.tvboxnow.com, e7 n+ `/ T4 b3 ^5 h
高湯         2300㏄
- a+ u4 ~. ]' v- Z. kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" f9 x- s0 O& u6 g調 味 料tvb now,tvbnow,bttvb4 l% J/ o) }& j( t) {# Z2 k
鹽         1小匙公仔箱論壇; u: C# l. C/ q; K. G
鮮雞粉         1/2小匙
( ?& }- N$ k/ a, a# Y* z料理米酒         1大匙
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做  法
  e3 W3 r& t# x0 ~) x  Oos.tvboxnow.com1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
2 u% e& `" A$ k+ A9 e0 p9 ~2.清江菜洗淨,切小段備用。5 b1 d% ?5 W% X- `" n/ t+ z- L
3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。




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