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標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-24 10:43 PM     標題: 排骨燕麥粥

os.tvboxnow.com- w- V0 Q& S  [& W
材  料tvb now,tvbnow,bttvb7 e$ x- a; o4 u, z4 H; Q" K- X
綜合燕麥         150公克
1 i- j. o2 ~5 ^* Pos.tvboxnow.com豬排骨         500公克" O0 h- u1 g! h6 _8 k' C1 v
清江菜         50公克2 j9 `0 g$ b# [2 R: T
薑片         2片% A+ k! Q: a/ a1 f# D. z$ Y
高湯         2300㏄
+ G  Q6 c- c$ g6 l8 r& Y1 L
0 z- K% O  w- {調 味 料
! E3 V2 N0 y0 O$ r* z鹽         1小匙
( @0 o0 c  N& i; v2 ztvb now,tvbnow,bttvb鮮雞粉         1/2小匙公仔箱論壇  a) }3 u5 K8 b
料理米酒         1大匙- [; t: k- C3 z0 L4 m4 I
公仔箱論壇$ U0 \3 `7 n2 p, c  c6 L3 [
做  法
) U& P8 g3 A4 x' I; v5 ?8 [8 g1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb  d) r- |0 G0 n- W4 H5 v* w7 Y
2.清江菜洗淨,切小段備用。
8 M1 e& w. L' u3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。




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