Board logo

標題: [中式食譜] 鯖魚秋之鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-24 01:33 PM     標題: 鯖魚秋之鍋

材料
8 S4 k0 B9 w5 C# q1 N$ p! Wtvb now,tvbnow,bttvb鯖魚(切 8件) 1/2條、大葱 2條、甘笋(切片)半條、舞茸/本菇/金菇各 200克、鮮冬菇 12隻、蘿蔔茸 400克、鹽昆布 50克、水 800毫升
/ V4 @$ v8 o) r- @3 }3 M% B
3 C4 G* \0 Q0 `! ^. x; s! wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {( C- }& T* Z; K% I
出汁素 1茶匙、清酒 3湯匙、醬油 2湯匙、鹽少許
* H& }8 d8 x2 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ]  _6 b4 Q$ ]6 T% fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料. V( F  F! n+ I0 P  }- e
清酒/醬油各 2湯匙、薑汁少許os.tvboxnow.com0 |$ V3 w/ e7 a" t: k2 o) P

9 q) W; _0 }' p* N" L公仔箱論壇
1 \6 }4 h6 x: W# O5 T) v做法
5 v7 {' k" G# }+ o2 }8 f* Y# zos.tvboxnow.com1.鯖魚用清酒、醬油及薑汁醃 15分鐘。
) [$ ^+ `% m* Y& y4 {os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com) h3 r8 y3 s5 S; C
2.鹽昆布放入水內,洗去鹽份,剪成昆布段。
9 ~* H. u) X, J+ i5 b( l公仔箱論壇
( P1 G$ g0 Y( J) Z  Los.tvboxnow.com3.煲滾水,加入出汁素、醬油、清酒、甘笋片,以中火煮滾後,放入蘿蔔茸,加蓋煮 8分鐘成湯汁,備用。tvb now,tvbnow,bttvb) T; M/ y6 p2 X: g" w

+ w' E4 v6 E1 Oos.tvboxnow.com4.燒熱鑊下油,下鯖魚,魚皮向下,以大火煎至香脆後反轉,收中火將魚肉煎熟後盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb& h% r; v9 v9 {& G9 ?' {
6 T) h! _5 h; N# o+ ~
5.在煮好的湯汁中放本菇、舞茸、鮮冬菇、金菇、鹽昆布、大葱、鯖魚,以細火略煮 2分鐘至滾起即可,食用時可依自己的喜好加鹽作調味。
: J: ~/ d; P9 E7 T3 a/ R' q6 q* f
4 Z0 v) L# j5 m: k8 O- P! g( u
貼士
& z1 \4 a7 u( g+ z' E6 U  G. DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮這個鍋物時,若覺得只是加魚太單調的話,可加入雞肉,增加風味。 / @/ @4 p0 ]' a: u- l- L2 N





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0