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標題: [西式食譜] 燒鯖魚薯仔沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-24 01:32 PM     標題: 燒鯖魚薯仔沙律

材料
# U0 Q' N  R- U  v5 }# ^/ [. eos.tvboxnow.com鯖魚 1/4條、薯仔(蒸熟切粒) 3個、洋葱碎 1/4個、醬油 1/2茶匙、車厘茄 4粒公仔箱論壇- O, v& ^8 j3 r

( i2 m6 T& [7 J* A& ]5 r* C* z6 Q2 l公仔箱論壇調味料
; L8 z( I$ p3 h; t. ^9 @, ]. V. a公仔箱論壇日本柚子 1/2個、沙律醬 5湯匙、鹽/胡椒粉各少許
! I) d1 j5 @& j6 f2 d. ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com1 ~9 z+ d9 ?) q+ B& j5 M

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1.燒熱鑊下油,下鯖魚,魚皮向下,以大火煎至香脆後反轉,收中火將魚肉煎熟後,淋上醬油略煎,盛起。tvb now,tvbnow,bttvb( H. @& b! u. G* ^' P8 o

, H- m0 s+ j% m$ [8 oos.tvboxnow.com2.將鯖魚皮拆去,唧下柚子汁,將魚肉弄碎,備用。
. [, w; o; h' L' y" W7 ?) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ?! ]* M2 E/ u+ m2 G4 oos.tvboxnow.com3.碗內放入薯仔、鹽、胡椒粉,以薯茸壓輕微壓爛,加入洋葱碎、沙律醬、鯖魚碎拌勻即成。 ; h+ q7 _' S: k, f) @
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- g( `! p  y3 \/ {5 S' dtvb now,tvbnow,bttvb貼士
2 U* J$ Z( m" V, ~& `+ a. _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若嫌用新鮮鯖魚麻煩,可以用罐頭鯖魚柳代替。公仔箱論壇; S, |1 E- w1 L





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