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標題: [西式食譜] 乳香燉南瓜 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-10-23 11:28 AM     標題: 乳香燉南瓜

【材  料】
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300公克
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月桂葉公仔箱論壇$ w( t2 o( N& x6 E0 b- B2 L
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20公克
& `! H9 k( C5 `) u3 y/ j# D2 u; ?tvb now,tvbnow,bttvb西式香料
, p, G  L7 ]/ ]. c3 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙
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黑胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb/ a) f* C' r/ O1 x4 h- t
少許tvb now,tvbnow,bttvb/ b" |6 V2 Z. d
水公仔箱論壇" H4 L3 K4 w3 [3 j
500㏄
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【做  法】3 c" N( [4 W9 ]  M# Q4 W2 Y

2 E. {. Q' b# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將南瓜洗淨,再將南瓜的皮去除,切成大塊狀備用。
, P5 \; M" E6 Q! Kos.tvboxnow.com2.把薑切片;青蔥切段備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 s4 q/ o# t" C* d3 Y9 d
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1和2所有的材料,再以中火翻炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb9 R- J+ O3 P/ o8 X$ t
4.最後於作法3內加入所有的調味料,再以小火燉煮約15分鐘即可。




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