Board logo

標題: [西式食譜] 乳香燉南瓜 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-10-23 11:28 AM     標題: 乳香燉南瓜

【材  料】
2 h# L( B' ?) @9 ^- A" Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j; H8 ?4 S; Y, E! C
南瓜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o' B; C- R0 \2 `
300公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `* V% w( I4 B" Z

! \& E1 \: G& d% A# s; u- |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10公克
! h1 C5 R; q' r$ l, J3 itvb now,tvbnow,bttvb青蔥
# r% o7 e& r% @8 H1支os.tvboxnow.com# N  Q  ]( E8 I+ s0 P
【調 味 料】
9 G! @; s3 l5 G$ {7 m; m公仔箱論壇1 H2 @( U$ f9 W/ |8 W% f3 o9 o
月桂葉os.tvboxnow.com! I& V% `" }0 u% K8 ]' K/ B" ^0 P. R
1片
( G( u4 E! F. q& S" }) y+ ~4 H, P' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油
8 C  g1 X/ w! e4 tos.tvboxnow.com20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v- s2 ~) k( ]; l. U5 x
西式香料
9 l; x+ D* v4 H6 R# B0 c) F1小匙0 a" G7 }$ k8 J! _- C- A

9 g& q2 R# ]9 R少許( a6 y5 ]* k) h. H+ h
黑胡椒粉. u* B  K; ^% S& _
少許8 W6 K. Y0 ~$ p

4 h; ~/ |# E8 ltvb now,tvbnow,bttvb500㏄( u. P. _' \: g8 o5 ?" J7 C

2 j! b1 |( I# g' j# G. b【做  法】
6 E, T7 U9 t: ~' p. ~, y+ d3 I) Stvb now,tvbnow,bttvb+ Q" u( n* z7 g9 f9 I# \
1.先將南瓜洗淨,再將南瓜的皮去除,切成大塊狀備用。公仔箱論壇# J* k* V2 {* B& f0 ^
2.把薑切片;青蔥切段備用。
9 }- [, }; _7 g5 ]! ]tvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1和2所有的材料,再以中火翻炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb# D1 G. {$ h5 I* f7 ?& n' T
4.最後於作法3內加入所有的調味料,再以小火燉煮約15分鐘即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0