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標題: [西式食譜] 玉米鮪魚蛋捲 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-10-22 07:38 AM     標題: 玉米鮪魚蛋捲

【材  料】7 I, x6 J: X& l4 x, W! W9 \2 w
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玉米粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |6 ]5 W% e2 q! y
20公克
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30公克- [' [6 N- z: P- u; [
雞蛋
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紅椒末
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. ]6 X  [# f% M1 o綜合生菜
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5 h, Z; B$ `( M  j公仔箱論壇【做  法】
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1.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。
0 i7 u  P  l* d: x9 [$ s1 S$ [2.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。




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