標題:
[西式食譜]
玉米鮪魚蛋捲
[打印本頁]
作者:
vshippos
時間:
2011-10-22 07:38 AM
標題:
玉米鮪魚蛋捲
【材 料】
0 a4 Q+ x; `% K+ ~$ r- V
4 ]8 {( i+ F+ S5 m: `: s
玉米粒
% ^/ l4 w3 P- V& }. jos.tvboxnow.com
20公克
8 Q/ q/ A; G5 `
罐裝鮪魚
) O" z; d' s5 K* C+ Itvb now,tvbnow,bttvb
30公克
' {+ E5 J( d9 j( Y- }/ Z. Gtvb now,tvbnow,bttvb
雞蛋
1 Q) v8 {0 ~* |' K
3顆
tvb now,tvbnow,bttvb: k3 ^' m, r* v" K1 Q
青椒末
" X1 ]" K. y8 ` ]1 f8 e# f: g9 Btvb now,tvbnow,bttvb
1/8大匙
) a4 M2 F3 n% f# R
紅椒末
k1 l4 ]7 f+ T: g" R
1/8大匙
6 x; c7 X- _* m @6 Y1 F2 ?
綜合生菜
9 s! p- a/ `" L+ v+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
適量
$ {* M( r* a6 a) g0 ^
【調 味 料】
: j6 L* y9 }1 o+ Htvb now,tvbnow,bttvb
2 V1 r' O/ |# M2 T
鹽
$ V" j3 X" y, e- g* p8 |7 B
1/8小匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E$ H0 ?; ^2 w( `" V; P- O* H
糖
& g1 U" e, u) J7 w1 E! u% w
1/2小匙
tvb now,tvbnow,bttvb! @ O9 I) |/ A( ?& M9 r4 y5 Z
+ q) p- s V4 J! M2 ?
【做 法】
0 X2 D# {- U2 p, x( R' L: Etvb now,tvbnow,bttvb
2 A# J6 T1 G: O- [
1.雞蛋打入碗中打散成蛋液，加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。
# n# |4 n, p& ^) f0 I
2.熱鍋倒入少量油燒熱，倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀，盛入盤中，旁邊擺上綜合生菜即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
